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Fitness: El ejercicio más simple para aumentar masa muscular en poco tiempo
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Los estrictos ejercicios militares que hace la princesa Leonor para tener abdomen plano
5/7/2023 | Leonor de Borbón tendrá que acudir a la Academia General Militar de Zaragoza y estos son los ejercicios que hace para lograr su ingreso.
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Pilates en pared: Estos son los mejores ejercicios para mejorar la postura del cuerpo
3/6/2023 | Conoce los mejores ejercicios de pilates en la pared y mejora la postura de tu cuerpo.
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Pilates en pared: Estas son los mejores 4 ejercicios para desaparecer las chaparreras
22/5/2023 | Estos loa mejores cuatro ejercicios de pilates en pared que debes realizar si deseas eliminar las chaparreras.
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María Pedraza: La rutina de ejercicios que utiliza la actriz de para lucir un cuerpo fitness
22/4/2023 | Conoce cual es la rutina de ejercicios que realiza la famosa actriz de La Casa de Papel para lucir un cuerpo hermoso-
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¿Quieres hombros definidos? Aquí te explicamos la forma de ejercitarlo con peso
17/4/2023 | En esté verano tonifica los músculos haciendo ejercicios de hombro que puedes hacer en casa y solo necesitas unas mancuernas.
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Método Sakuma, la rutina japonesa de ejercicio para adelgazar en 5 minutos
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