17/3/2024 | Aunque las lentejas son de los mejores alimentos que podemos consumir, pueden provocarnos gases, pero ¡tranquila! ahora te diremos cómo evitarlo
23/2/2024 | ¿Te ha pasado que mientras las estás cocinando, le sale espuma blanca a tus lentejas? Descubre por qué sucede esto y si tiene solución.
18/2/2024 | Seguramente has escuchado hablar sobre estas legumbres, pero no te atreves a incorporarlas en tu dieta, porque no sabes utilizarlas; ahora te diremos cómo.
10/2/2024 | Las legumbres importadas son más económicas, pero suponen un riesgo al medio ambiente, conoce toda la información que tiene la OCU para vosotros.
12/2/2024 | Combinar legumbres con pasta puede parecer una locura o una bomba para tu estómago, pero ahora descubrirás cómo prepararlas de la mejor manera
29/11/2023 | Las legumbres de las que te hablaremos a continuación, son mucho más ricas en proteínas que los productos de origen animal.
27/9/2023 | Consigue todas las propiedades de la carne con esta legumbre rica en proteínas.
20/8/2023 | ¿Se te olvidó poner en remojo los garbanzos o lentejas? Descubre 2 sencillos trucos para ablandarlos en poco tiempo
18/8/2023 | Apenas comes una porción de legumbres y ya sientes la inflamación abdominal, para que ya no tengas que sufrir, te explicaremos diversas técnicas para evitarlos
6/8/2023 | Descubre qué legumbre tiene los nutrientes necesarios para poder fertilizar la tierra de tus plantas de forma natural
10/7/2023 | Descubre cuál es la porción adecuada de lentejas que debes comer diariamente para mantenerte saludable.
17/6/2023 | Algunos ingredientes olvidados entre las gavetas de tu cocina pueden convertirse en el mejor secreto de jardinería
17/6/2023 | Tener esta legumbre sobre el plato está bien, pero no es el único lugar donde puede ir
1/6/2023 | Hay un alimento saludable que tal vez no estás utilizando en tus ensaladas y que tiene múltiples beneficios en la salud. Descubre de qué legumbre se trata.
9/4/2023 | ¿Conoces las diferencias entre la quinoa y las lentejas? Estas son sus propiedades nutricionales.