SALUD Y BIENESTAR
¿Cómo hacer un masaje linfático para mejorar la figura?
16/11/2023 | Los masajes linfáticos aseguran que favorecen en evitar la retención de líquidos, descubre cómo hacerlo y sus beneficios en el cuerpo.
Abdomen plano
EJERCICIO EN CASA
¿Cómo fortalecer el abdomen con bidones de agua?
18/9/2023 | ¿Tu abdomen se ve flácido? Tonifícalo realizando una rutina de ejercicios en casa, usando los bidones de agua que tenemos en casa.
FITNESS
Entrenadora de Karol G revela el mejor ejercicio para abdomen que puedes hacer en tu cama
21/8/2023 | Yarishna Ayala, la entrenadora personal de Karol G, compartió uno de los ejercicios más efectivos para tener el vientre plano y perder tripa.
BATIDO SALUDABLE
Consigue un abdomen plano con este batido saludable de manzana y zanahoria
13/8/2023 | Si quieres perder grasa de la zona abdominal, puedes preparar este batido saludable de frutas y verduras, además te ayudará a tener una piel radiante.
EJERCICIO EN CASA
Rutina de ejercicio en casa para lograr el abdomen perfecto al estilo de Patry Jordán
10/8/2023 | Con esta rutina de Patry Jordan solo tendrás que destinar 6 minutos y comenzar a trabajar el abdomen con ejercicios sencillos pero eficaces
REMEDIOS CASEROS
Poderosa infusión para lucir vientre plano en una semana
4/8/2023 | Toma nota de esta receta para lucir ABS de impacto en poco tiempo
FITNESS
Los estrictos ejercicios militares que hace la princesa Leonor para tener abdomen plano
5/7/2023 | Leonor de Borbón tendrá que acudir a la Academia General Militar de Zaragoza y estos son los ejercicios que hace para lograr su ingreso.
EJERCICIO EN CASA
¡Fortalece tu core en casa! 5 ejercicios efectivos para tener abdomen de acero
24/6/2023 | ¿Quieres lograr un abdomen de acero? Realiza la rutina de ejercicio core en casa, no se necesita de material para hacerlos.
EJERCICIO EN CASA
Logra el abdomen plano que quieres haciendo una rutina de ejercicio en casa
19/6/2023 | ¿Quieres lucir un abdomen plano? Te traemos la rutina de ejercicios en casa que te ayudara a tener los abdominales que deseas.
VIENTRE PLANO
Receta fácil: Haz el MEJOR zumo natural para tener abdomen plano
19/5/2023 | Toma nota de este secreto saludable para lucir vientre plano
ABDOMEN PLANO
Haz EL MEJOR té para tener abdomen plano este verano con 3 ingredientes de cocina
21/4/2023 | Os encantará esta receta para desinflamar el vientre bajo
VIDA SANA
5 ejercicios que hace Tamara Falcó para quemar grasa y eliminar el vientre abultado en tiempo récord
25/12/2022 | Luego de las comidas navideñas, prueba con estos ejercidos para bajar el vientre.
ACTIVIDAD FÍSICA
Los mejores ejercicios para marcar los oblicuos del abdomen
26/10/2022 | En este otoño se puede continuar con una serie de ejercicios para un abdomen plano.
DEPORTE
Descubre las 2 rutinas de ejercicio ideal para marcar el abdomen
14/9/2022 | Estas rutinas sólo duran 10 minutos, se pueden hacer a diario y dejarán el vientre plano.
DIETA
La infusión de Mercadona ideal para disminuir la barriga y evitar los gases
3/5/2022 | Una sencilla bebida puede ayudarnos a librarnos de las molestas flatulencias y mantener un abdomen plano.
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