Sabemos que tener un abdomen plano no es una tarea sencilla, por eso os enseñamos a hacer el mejor té para desinflamar el vientre bajo y tener una silueta envidiable este verano. La buena noticia es que sólo necesitarás de un ingrediente que seguramente ya tienes en tu cocina.
Papaya propiedades para la salud:
La papaya es una de las frutas más ricas y con muchos nutrientes, te recomendamos que la integres en tu dieta de todos los días pues como agua es un excelente diurético, también aumenta las defensas de manera natural gracias a su alto nivel en vitamina C por lo que retrasará el envejecimiento.
Se recomienda comer todos los días por las mañanas para tener un abdomen plano pues es rica en fibra por lo que previene el estreñimiento y ayuda a tener una mejor digestión. Algunos estudios aseguran que previene enfermedades cardiovasculares o algunos tipos de cáncer.
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Abdomen plano: ¿Cómo hacer té de papaya?
Ingredientes:
- 15 semillas de papaya.
- 1 taza de agua.
- Zumo de 1/2 limón.
Preparación:
- En una olla vacía las semillas y el agua.
- Calienta a fuego bajo hasta que hierva.
- Cuela y sirve en una taza.
- Añade el zumo del limón.
- Mezcla hasta que los ingredientes se integren.
Modo de uso:
Todas las mañanas bebe este té de paya en ayunas para tener un abdomen plano, también puedes integrarlo a tu dieta después de cualquier alimento. Lo más importante es que lo repitas a diario para disfrutar de todos sus beneficios. ¡Os sorprenderá el rápido resultado!