SALUDABLE
¡Atención! El mal hábito que podría aumentar el riesgo de padecer diabetes
5/3/2024 | Conoce el hábito poco saludable y muy popular en la actualidad que puede aumetar el riesgo de padecer diabetes.
hábitos saludables
PERDER PESO
¿Cuáles son los beneficios para la salud del ayuno intermitente para bajar de peso?
26/1/2024 | Este régimen alimenticio es uno de los que se mantienen entre los favoritos de toda la población por su efectividad y sencillez, pero ¿Sabes cuáles son sus beneficios?
SALUDABLE
Mejora la salud de tus riñones con este sencillo hábito que cambiará tu vida
9/1/2024 | Realiza este hábito natural todos los los días y mejora la salud de tus riñones.
FELICIDAD
A esta edad somos más felices según Harvard
13/12/2023 | La felicidad se construye todos los días, pero hay momentos en la vida en que somos más plenos
SALUDABLE
Saludable: Esta es la rutina que debes seguir todas las mañanas para tener éxito cada día
11/12/2023 | Conoce la rutina saludable en seis pasos que debes seguir en las mañanas para comenzar tus días con toda la actitud.
SALUD Y BIENESTAR
Los hábitos que debes tener para gozar de un corazón saludable, según los cardiólogos
10/12/2023 | ¡Cuida tu corazón con hábitos saludables! Descubre los 3 consejos que debes aplicar en tu estilo de vida para evitar enfermedades cardiovasculares.
ESTILO DE VIDA
Los 5 hábitos que debes realizar por las mañanas para mantenerte saludable
29/11/2023 | ¡Evita el dolor corporal y sentirte cansado! Descubre aquellos hábitos saludables que puedes hacer por la mañana y mejorarán tu estado de ánimo.
HÁBITOS SALUDABLES
Esto es lo que no debes hacer después de comer, según los expertos
28/11/2023 | Seguramente has sentido unas ganas incontenibles de dormir después de comer, pero ¿Será saludable? Averígualo a continuación.
HÁBITOS SALUDABLES
¿Cómo volver a la dieta después de las vacaciones? Sigue estos tips de los profesionales
25/9/2023 | Si después de las vacaciones sigues comiendo en exceso y no puedes regresar a tu dieta regular, prueba con estos consejos de salud.
SALUD
Estos son los 3 hábitos que podrían dañar tu salud después de los 60 años
15/8/2023 | Conoce los mejor hábitos que debes adoptar después de los 60 años para mantenerte saludable.
HÁBITOS SALUDABLES
¿Comer rápido engorda o adelgaza? Esto es lo que opinan los expertos
15/8/2023 | Recuerda que es indispensable tomarte un tiempo para disfrutar tus alimentos, el trabajo y el resto de tus responsabilidades pueden esperar.
BAJAR DE PESO
Estos son los hábitos que debes poner en práctica por las mañanas para bajar de peso
1/8/2023 | Recuerda que lo más importante al momento de bajar de peso es ser constante y cambiar tus hábitos poco a poco para ver resultados rápidamente.
VIDA SALUDABLE
4 formas saludables para bajar los triglicéridos altos y evitar enfermedades
9/3/2023 | Controla tus niveles de triglicéridos con estos 4 pilares básicos y naturales para evitar enfermedades y mejorar tu calidad de vida.
HÁBITOS 2023
Hábitos que debemos dejar para iniciar el 2023 con energía, según Harvard
31/12/2022 | Inicia el año con más energía, aquí te explicamos aquellos hábitos que debes retirar de tu vida.
DIETA Y EJERCICIO
7 hábitos saludables para bajar de peso después de los 50 años
21/11/2022 | Toma nota y comienza a poner en práctica estos sencillos consejos para mantenerte en forma.
Ver más noticias