AVENA
¿Trasnochada o cocida? Cuál es la mejor forma de comer avena para aprovechar sus nutrientes
18/7/2024 | La avena se puede comer de tropecientas formas y diferentes versiones, pero, ¿Cuál es la mejor forma de consumirla?
beneficios de la avena
DESAYUNO SALUDABLE
La avena lista en 2 minutos y sin azúcar, ideal para el desayuno
2/7/2024 | Olvídate de preparar el mismo desayuno aburrido de siempre, hoy te enseñaremos a preparar el desayuno más rico y rápido que puedas preparar en casa
DESAYUNO SALUDABLE
¿Te gustan las avenas trasnochadas? Esto es lo que pasa en tu cuerpo al consumirla
24/6/2024 | Si eres de las personas que aman incluir apenas trasnochadas a la hora del desayuno, debes saber los efectos que tiene este alimento dentro de tu organismo
SALUDABLE
¿Cuál es el mejor momento del día para comer avena y aprovechar sus nutrientes?
29/5/2024 | ¿En el desayuno o en la cena? Te explicamos cuándo es el mejor momento para comer avena, según los expertos en el bienestar de la salud.
SALUDABLE
Haz tu propia granola de chocolate para darle un extra de sabor y nutrientes al desayuno
6/3/2024 | Preparar una granola casera nunca había sido tan sencillo, pues con esta receta no volverás a querer comprar la granola del supermercado por su delicioso sabor a chocolate.
RECETA SALUDABLE
3 beneficios de consumir leche de avena y cómo prepararla en casa
4/3/2024 | Quieres tener una alimentación más sana, entonces debes conocer los increíbles beneficios que tiene la leche de avena, esta será el sustituto perfecto de la leche de vaca.
TIPS DE BELLEZA
Baño de avena: el secreto para olvidarte de la piel irritada
3/3/2024 | ¿Problemas en la superficie de tu piel? Olvídate de eso para siempre, después de probar este increíble baño de avena vas a tener una piel perfecta y saludable.
SALUD Y BIENESTAR
¿Qué es lo que le pasa a tu cuerpo si consumes avena todos los días?
10/2/2024 | Tienes que conocer cuáles son los beneficios que tendrá la salud de tu organismo al comenzar a integrar este saludable cereal en tu alimentación del día a día
SALUD Y BIENESTAR
Este es el momento ideal para tomar avena y aumentar masa muscular SIN engordar
5/2/2024 | Conoce cuál es la mejor hora del día para consumir copos de avena y lograr hacer crecer la masa muscular de todo tu cuerpo sin aumentar grasa corporal.
RECETA FÁCIL
¿Cómo hacer una avena horneada en la freidora de aire?
27/11/2023 | ¿No sabes qué desayunar? Descubre la clásica receta de avena horneada, pero con una receta sin horno que estará lista en 2 sencillos pasos.
ABONO
Tip de Jardineria: Abono natural de un ingrediente
9/11/2023 | No solo los seres humanos necesitan nutrientes para crecer
SUPERALIMENTOS
Avena: Propiedades y Beneficios
10/11/2023 | Alimenta tu cuerpo con lo mejor que ofrece la naturaleza
ALIMENTOS SALUDABLES
¿Cómo puedo bajar el colesterol con avena? Esto dicen los expertos
31/8/2023 | La avena se ha destacado como una de las mejores opciones para la salud, pero podría no ser ideal para algunas personas.
BEBIDA SALUDABLE
¿Qué pasa si tomo agua de avena por 7 días? Esta es la bebida saludable que cambiara tu vida
17/7/2023 | Estos son los beneficios de beber agua de avena por 7 días completos.
RECETA DE BEBIDAS
Batido frío y saludable de avena, será tu opción favorita para disfrutar en el verano
13/7/2023 | Con solo 5 ingredientes puedes preparar este delicioso batido frío y saludable de avena, esta es la receta
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