RECETA CULINARIA
La mejor ensalada mediterránea para una cena ligera
27/6/2024 | ¡No te vayas a la cama con hambre! Te explicamos una receta de ensalada mediterránea, un platillo ligero y saludable ideal para la cena.
dieta mediterránea
SALUD Y BIENESTAR
La dieta española que aumenta años de vida y previene el parkinson
13/6/2024 | ¡Alargar el tiempo de vida nunca había sido tan fácil y delicioso! Conoce cuál es la dieta que debe seguir para mantenerte joven y tener un cuerpo saludable
DIETA SALUDABLE
La dieta japonesa con sabor al mediterráneo que te hace vivir más años y combatir el envejecimiento
10/3/2024 | La dieta japonesa es el estilo de alimentación que conserva el secreto de la longevidad, descubre lo que sucede cuando se incluyen elementos mediterráneos.
RECETA SALUDABLE
Dip mediterráneo: Mezcla tomates y aceitunas para este delicioso aperitivo
21/2/2024 | Si estás buscando una tapa saludable, tienes que probar esta receta que mezcla tomates y aceite de oliva, será perfecto para remojar con pan.
SALUD Y BIENESTAR
Este alimento de la dieta mediterránea previene el cáncer de próstata si lo consumes diario
7/2/2024 | Debes conocer cuál es el mejor alimento para comenzar a integrar a tu dieta y prevenir el cáncer de próstata de forma natural con un solo ingrediente que encontrarás en tu nevera
SALUDABLE
Estudio revela cuál es el alimento de la dieta mediterránea más saludable y sus beneficios
1/2/2024 | Conoce cuales son los beneficios de la dieta mediterránea y y descubre el alimento más saludable que debes optar a tu estilo de vida.
SNACK FÁCIL
Snacks mediterráneos muy saludables para disfrutar sin remordimientos
20/1/2024 | Si ya no quieres comer chips o bollitos rellenos de chocolate para pasar el picoteo, tienes que probar estas ideas de tapas fáciles y saludables, te encantarán
DIETA MEDITERRÁNEA
El increíble beneficio secreto de la dieta mediterránea para la salud cerebral
26/12/2023 | Además de sus múltiples beneficios para mantenernos jóvenes, la dieta mediterránea guarda un secreto para la salud cerebral.
INFUSIÓN NATURAL
Té de olivo: Descubre los beneficios de la bebida saludable de la dieta mediterránea
1/12/2023 | Sabemos que el aceite de oliva es el alimento de la dieta mediterránea por excelencia, por lo tanto, el té de olivo tiene sus propios beneficios.
SALUDABLE
Dieta Mediterránea: Este es el alimento que debes consumir para reducir el colesterol malo
15/11/2023 | Este es el alimento de la dieta mediterránea que siempre debes tener en casa para reducir los niveles de colesterol malo en la sangre.
RECETA SALUDABLE
Receta de dieta mediterránea: Ensalada de kale, quinoa, tempeh y aguacate
15/11/2023 | Mucho se habla de la dieta mediterránea, sin embargo, poco se conoce sobre sus recetas, descubre una de ellas en este artículo.
DIETAS SALUDABLES
Dieta Mediterránea: Top 4 alimentos que no te pueden faltar
13/11/2023 | ¿Quieres empezar con la dieta mediterránea? ¡Toma nota de los alimentos saludables que deben estar presentes en tu plato!
DIETA SALUDABLE
Dieta mediterránea: cuáles son los secretos de su éxito
8/11/2023 | Hemos escuchado que la dieta mediterránea es una de las más recomendadas por los nutricionistas, descubre los secretos de su éxito en este artículo.
VIENTRE PLANO
Reducción de Grasa Abdominal: La combinación de dieta y ejercicio que sí funciona
1/11/2023 | Antes de intentar procedimientos riesgosos o productos milagrosos, prueba esta dieta con ejercicios para combatir la grasa abdominal.
DIETA SALUDABLE
¿Cómo evitar la pérdida de masa muscular por la edad con una dieta baja en calorías?
27/10/2023 | Además de la falta de actividad o una rutina de ejercicios mal diseñada, la alimentación y la edad pueden provocar la pérdida de masa muscular.
Ver más noticias