RECETAS SANAS
Disfruta de una deliciosa receta saludable de lasaña con calabacín
16/8/2024 | El calabacín es un vegetal lleno de vitaminas y nutrientes, ideal para tener un cuerpo y una piel saludable
Salud
TÉ MATCHA
Esto le ocurre a tu cuerpo al tomar té matcha todos los días
25/7/2024 | Descubre los beneficios únicos de esta infusión y aprende cómo prepararla. Además, te explicamos cuántas tazas consumir para maximizar sus propiedades saludables.
PLANTAS AROMÁTICAS
La planta aromática que debes añadir a tus comidas para desintoxicar el hígado y regular la glucosa
3/4/2024 | Esta es la planta aromática que tienes dentro de tu nevera y que ayuda a desintoxicar el hígado de forma sencilla, mientras regulas tu glucosa
BEBIDA SALUDABLE
Zumo verde: La bebida saludable que ayuda a eliminar las arrugas y reduce grasa corporal fácilmente
8/3/2024 | En solo 4 sencillos pasos lograrás tener a la mano el mejor zumo verde que te ayudará a eliminar las arrugas del rostro, mientras reduces grasa corporal.
SALUDABLE
Así puedes combatir la tos de forma natural con un jarabe de cebolla
6/2/2024 | Conoce el remedio infalible para eliminar la tos de forma natural con este jarabe de cebolla, sencillo de preparar.
VITAMINAS
Esta es la vitamina que debes consumir para cuidar tu sistema inmunológico en invierno
23/12/2023 | Además de llevar una dieta saludable, tienes que fortalecer tu alimentación con suplementos vitamínicos para mantenerte fuerte.
SALUD Y BIENESTAR
Estas son las mejores vitaminas para prevenir el resfriado según los expertos
12/12/2023 | No dejes que los resfriados te ataquen en la temporada de invierno, mantén tu sistema inmunológico fuerte con estas vitaminas que combaten la gripe.
VITAMINAS
Mucho ojo, estás son las peligrosas señales de falta de vitamina
12/12/2023 | No arriesgues tu salud y mantente alerta a las señales que lanza tu organismo
ALIMENTOS SALUDABLES
¿Quieres mejorar tu salud cardiovascular? Estas son las legumbres que debes consumir
29/11/2023 | Las legumbres de las que te hablaremos a continuación, son mucho más ricas en proteínas que los productos de origen animal.
SALUD
Estos son los 5 alimentos que elevan el azúcar en tu sangre
14/11/2023 | Descubre cuáles son los alimentos que pueden subir tu glucosa y aprende cómo distribuirlos en tu dieta para comer más sano y balanceado.
SALUD Y BIENESTAR
¿Cuál es el alimento del que los diabéticos deben de tener cuidado?
14/11/2023 | ¿Tienes diabetes? Descubre el tipo de alimento que debes evitar en tu dieta diaria.
SALUD
Descubre las mejores bebidas calientes otoñales si tienes resistencia a la insulina
31/10/2023 | Si te preocupa disfrutar un pumpkin spice latte y descontrolar tus niveles de insulina, puedes probar estas ideas de bebidas saludables otoñales.
SALUD Y BIENESTAR
¿Qué cambia en tu cuerpo cuando dejas de beber refrescos carbonatados?
28/9/2023 | ¿Tomas mucho refresco? Esto podría provocar grandes inconvenientes en el organismo e incluso poner en peligro tu salud.
SALUD Y BIENESTAR
Identifica las señales que manda el cuerpo que nos indica que tenemos diabetes
26/9/2023 | Cuando el cuerpo identifica algo que no está funcionando correctamente es capaz de enviar diversas señales, de igual forma ocurre al tener diabetes mellitus. A continuación te explicamos qué síntomas debes tomar en cuenta.
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