HACER EJERCICIO
¿Qué le pasa al cuerpo si haces ejercicio en ayunas?
5/3/2024 | Seguramente, has hecho el desayuno a un lado por falta de tiempo, sin embargo, ¿qué consecuencias trae a tu rendimiento y salud? Descúbrelo ahora.
Desayunar
PRESIÓN ARTERIAL
La mejor hora para desayunar y estabilizar la tensión arterial, según los expertos
2/1/2024 | Recuerda que una dieta saludable es el primer paso para controlar la presión arterial, también es importante respetar tu hora de comida para evitar irregularidades cardiacas.
CONSEJOS SALUDABLES
¡Atención! Estos son los riesgos de desayunar y cenar tarde, según los expertos
22/12/2023 | Sabemos que es necesario tener un horario fijo para comer, sin embargo, ¿Qué sucede cuando desayunamos y cenamos demasiado tarde?
DESAYUNO
Este es el tradicional desayuno que la Reina Letizia prepara para seguir su dieta perricone, una receta que amarás
26/9/2023 | La Reina Letizia es conocida por tener una dieta bastante peculiar y estas es la receta de su desayuno
DESAYUNOS SALUDABLES
Desayuno Saludable: Prepara esta deliciosa idea con solo 4 ingredientes de tu cocina
5/9/2023 | Esta deliciosa y saludable opción para la hora del desayuno podría convertirse en una de tus favoritas
DIABETES TIPO 2
¿A qué hora debo desayunar para no desarrollar diabetes tipo 2? Esta es la opinión de los expertos
29/7/2023 | Sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, pero debemos comer a la hora adecuada para evitar graves complicaciones de salud.
RECETA FÁCIL
La receta viral para cocinar tus pancakes en minutos
11/2/2023 | Los pancakes que en tan solo 3 pasos estarán listos, ideales para un desayuno delicioso.
RECETA FÁCIL
Cómo hacer pan frances casero fácil y rápido
1/12/2022 | Prepara el pan frances perfecto para desayunar con esta receta fácil y rápida
¿POR QUÉ DEBES DESAYUNAR?
Estas son las consecuencia de no desayunar. ¡Cuidado!
17/11/2022 | “Voy a llegar tarde al trabajo, así que no alcancé a comer algo”. “Prefiero no comer nada en la mañana y así adelgazo” y otras excusas.
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