DESAYUNO
Avena nocturna de arándanos, ideal para el desayuno en esos días de apuro
00:16 | ¡Que no te ganen las prisas! Prepara un desayuno con avena en menos de 10 minutos, la alternativa deliciosa y rápida.
DIETA
¿Cuántas raciones de carne se deben comer a la semana para estar saludables?
10:39 | La carne no debe consumirse a diario, debemos tener raciones semanales para tener sus nutrientes y prevenir enfermedades, te contamos los detalles con los expertos en salud.
RECETA CULINARIA
Patatas panaderas, la receta de la abuela para una de las guarniciones clásicas
12/5/2024 | Acompaña tus comidas con la mejor receta de guarniciones, disfruta de las auténticas patatas panaderas, con su opción en horno o freidora de aire.
BEBIDA FRÍA
Té helado de durazno, una bebida refrescante y saludable para la primavera
12/5/2024 | Mantente hidratado constantemente, disfruta de un té helado casero con durazno natural, la bebida fría que necesitas en esta estación del año.
IDEA DE COMIDA
Las 3 recetas de verano para sobrevivir a la ola de calor en España
12/5/2024 | ¡Manos a la obra! En la temporada de mayor calor, refresca tu cuerpo con 3 comidas de verano para cualquier momento del día.
TIPS
Los utensilios de cocina básicos para hacer una barbacoa, según la OCU
12/5/2024 | Para hacer una barbacoa se requieren cosas de cocina básicas, descubre cuales son necesarias con la opinión de la OCU.
SALUDABLE
La explicación científica sobre el consumo del café y las ganas de ir al baño
12/5/2024 | Si eres de los que toma café y a los pocos minutos necesitas ir al baño, a continuación aclararemos porque tenemos esa reacción.
ALIMENTO SALUDABLE
¿Qué le pasaría al cuerpo si comemos mucho limón?
12/5/2024 | Si consumes mucho limón, descubre cuáles son sus propiedades y la cantidad recomendada de ingesta para prevenir molestias intestinales.
TENDENCIAS
La nueva tendencia en repostería que se viraliza en Tiktok
12/5/2024 | ¡Mucha purpurina! El trend que se viraliza en redes sociales, un tip de repostería que le dará un aspecto único a los pasteles, parecen salidos de un cuento de hadas.
RECETA CULINARIA
Snack para el picoteo, disfruta de un aguacate frito para disfrutar de tu programa favorito
12/5/2024 | Deja de comprar las chips de supermercado, mejor saborea unas rebanadas de aguacate frito, una receta de snack que estará listo en menos de 20 minutos.
TIPS
El repelente casero con café para ahuyentar a las cucarachas de la cocina
11/5/2024 | En la época de calor salen más cucarachas, mantenlas alejadas de tu cocina con un repelente casero, un truco en el que aprovecharas el café instantáneo de tu cesta básica.
SALUDABLE
Los alimentos saludables que debes incluir en la dieta equilibrada para mejorar la memoria
11/5/2024 | Protege a tu cerebro de enfermedades degenerativas, incluye algunos frutas y verduras que fortalecerán tu memoria con sus nutrientes.
POSTRE FÁCIL
El paso a paso para hacer un flan cremoso sin horno y sin huevo
11/5/2024 | ¡Olvídate del horno! Saborea un flan saludable y bajo en azúcar, una receta casera que no requiere de experiencia para su preparación.
LIBROS
Los 3 libros de cocina que todo amante del cine debe tener
11/5/2024 | En el cine hay recetas que quisiéramos sacar de la pantalla para comerlo, pues ahora será posible, te contamos los mejores recetarios.
RECETA SALUDABLE
Recetas fáciles: 3 ideas de desayuno para aumentar la masa muscular
11/5/2024 | Las comidas sanas son necesarias en los entrenamientos intensos, inicia tu ejercicio con un desayuno saludable, rico y FACILÍSIMO.
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