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¿Qué le pasa al cuerpo si haces ejercicio en ayunas?
5/3/2024 | Seguramente, has hecho el desayuno a un lado por falta de tiempo, sin embargo, ¿qué consecuencias trae a tu rendimiento y salud? Descúbrelo ahora.
Rutina de ejercicio
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20/12/2023 | ¿Constantemente te duele la rodilla? ¡Tranqui! Te explicaremos 3 ejercicios para el dolor de rodillas que todos podemos hacer en casa.
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20/11/2023 | ¡OUCH! ¡Que no te domine el dolor corporal! Realiza algunos estiramientos mañaneros que podemos hacer en casa para evitar las molestias.
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Rutina de ejercicio con trapos de cocina para perder peso en tan solo cinco minutos
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