Tras darse a conocer que Antena 3 traería el nuevo drama turco “Violeta como el mar”, protagonizada por el popular actor Can Yaman a nuestras pantallas, no hemos hecho otra cosa que pensar en cómo veremos convertido a este hombre en un misterioso personaje que se prepara para descubrir un asesinato.
Esta será primera producción italiana en la que participará el actor de Turquía y ya se ha convertido en un éxito rotundo en el país vecino, por lo cual, no dudamos ni un minuto que también lo será acá. Y no sería raro, puesto que ya ha marcado historia a través del papel; al estar inspirada en el famosos libro de Siman Tanzini, “El color del miedo”.
Para esta nueva entrega Yaman ha estado en un entrenamiento físico bastante intenso y una de las cualidades con las que ha sorprendido es su peculiar manera de realizar su rutina con unas “lamparás”, como si de un juego de luces se tratará para todas cada una de ellas, pero con la diferencia del ejercicio.
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¿Cuál es el divertido ejercicio que realiza Can Yaman?
A través de su cuenta de instagram Can Yaman compartió un video en el que se puede ver al actor realizando tres tipos de ejercicios: lagartijas, burpees y planks con movimiento de manos. Para realizar sus repeticiones el actor tiene una dinámica bastante peculiar al poner de frente unas lamparás que prenden y apagan en diferentes colores.
Si prende azul deberá hacer unas burpees, si prende amarillo hace planks y con las manos toca la lampará y con un rojo hace lagartijas. Los colores se repiten en por lo menos 1 minuto o más, pero con distintos ejercicios en repeticiones que hacen de este método un plan completo. Sin duda es una manera de hacer ejercicio completo.