Cameron Díaz es una actriz estadounidense que a todos enamoró en la película La Máscara, en la que trabajo con el carismático Jim Carrey, film con la cual sería lanzada al estrellato a sus 21 años, desde ese momento le ha tocado interpretar papeles de acción, romance, comedia y drama. Aun así, en cada estreno nos sorprende con gran manejo de la actuación y su silueta de ensueño, y todos nos hacemos la misma pregunta ¿Cómo le hace? Es así que hoy te explicaremos cuál es la dieta saludable que realiza la actriz para lucir increíble a sus 51 años.
¿Qué come Cameron Díaz durante el día?
Durante un buen rato la forma en que se alimentaba fue algo que no le importó a Cameron Díaz, pero con los años se dio cuenta de que era algo fundamental para tener un mejor estilo de vida, fue así que ella optó por mejorar sus hábitos alimenticios sin necesidad de sufrir con la comida.
En su libro The Longevity book ha recalcado la importancia de cuidar de nuestra salud conforme envejecemos, es así que ella inicia sus mañanas con una buena botella de agua, hidratando su cuerpo después de 8 horas de descanso, para después ingerir una porción pequeña en el desayuno y algunos huevos revueltos.
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¿Qué se prepara Cameron Díaz al medio día?
En el almuerzo incluye proteínas, carbohidratos, hojas verdes y grasas buenas, un plato que contenga todos los nutrientes que necesita el cuerpo de forma balanceada, así lo mencionan en Mui Kitchen. Aunque ella no es aficionada a los bocadillos, cuando llega aquel antojito opta por un plato de cereales, verduras, caldo de pollo, limón y ajo, ideal para satisfacer el hambre sin culpas.
¿Qué cena Cameron Díaz?
Después de un largo día o jornada, evita por las noches el consumo de azúcares, ya sea en bebidas o alimentos, pero si cae ante la tentación de unas chuletas de cordero, platillo que su esposo Benji Madden resalta que tiene un gran sabor, así se menciona en Mui Kitchen.
¿Qué ejercicios hace Cameron Díaz?
Una buena silueta debe ser acompañada de una rutina de ejercicios, en el caso de la actriz Cameron, en varias ocasiones ha resaltado que para mantener un cuerpo y salud en óptimas condiciones opta por realizar pilates, cardio y jogging, rutinas que le han ayudado a tonificar su abdomen y mantener una salud cardiológica estable, ejercicios a los cuales les incorpora mancuernas, así lo mencionan en Trendencias.
Así es como Cameron Díaz ha logrado mantener su figura desde hace tiempo, además de constantemente resaltar la importancia de llevar a cabo una dieta saludable y equilibrada, para tener un aspecto delgado y una salud óptima. Si deseas llevar la misma dieta sana, recuerda visitar al médico, ya que todos somos diferentes y tenemos un estilo de vida único ¿Te gustó el artículo? Entonces quédate con el equipo de Gastrolab España para que conozcas la alimentación equilibrada y saludable de tus celebridades favoritas.