PILATES
Pilates: Los mejores ejercicios para quemar calorías y lucir vientre plano
28/4/2023 | Dadle una oportunidad a esta práctica y veréis que vuestro cuerpo comienza a cambiar rápidamente.
28/4/2023 | Dadle una oportunidad a esta práctica y veréis que vuestro cuerpo comienza a cambiar rápidamente.
24/4/2023 | Los Hot Pilates o Inferno Hot Pilates, la técnica que en vez de ayudarte pone en riesgo tu salud.
25/2/2023 | ¿Sufres de dolor de espalda? Los tres ejercicios que ayudarán a aliviar el dolor.
26/2/2023 | ¿Quieres trabajar la fuerza y el equilibrio? Prueba con estas opciones de pilates en casa.
15/1/2023 | Este ejercicio es muy sencillo y no necesitas de muchos aparatos.
26/9/2022 | Con este ejercicio se tonifican también las piernas.