La explicación científica sobre el consumo del café y las ganas de ir al baño

Por las mañanas solamente requerimos de una taza de café para obtener la energía necesaria, es una bebida caliente o fría que se destaca por su poder, puesto que logra activar el sistema nervioso y contener múltiples propiedades a la salud, siendo una de las más consumidas en diversas partes del mundo.

Después de tomar tu bebida con café, unos minutos después seguramente habrás tenido una sensación instantánea de ir al baño, una experiencia que muchas personas han experimentado. ¿Por qué pasa eso? Si ya te has hecho esa pregunta, hoy la aclararemos en su totalidad, explicaremos por qué razón ocurre con la opinión de los expertos en la salud y bienestar.

¿Por qué me dan ganas de ir al baño después de un café?

Después de ingerir una taza de café, no importa si es con leche, en forma de expresso o un americano, podrás percibir esa necesidad de visitar el baño, una situación que muchos hemos experimentado, pero que ya cuenta con una explicación científica. 

El café se dice que tiene un efecto en el cuerpo, se menciona que el café se encarga de generar gastrina en el organismo, acelerando la digestión, haciendo que se muevan los intestinos y tengamos esa necesidad de ir al WC, se dice que dicho efecto puede ser generado por la cafeína, aunque es algo que todavía no se sustenta. 

Entonces, ¿puedo usarlo para el tratamiento del estreñimiento?

Recordemos que el estreñimiento es una molestia en el que se experimenta dificultad para defecar, y heces duras, hay personas que resaltan que el café tiene el efecto de favorecer las visitas al baño, aunque debemos ser cuidadosos, puesto que el consumo excesivo de cafeína se puede asociar fácilmente con dicha enfermedad.

Ante la presencia de síntomas de estreñimiento, debemos visitar a un experto en la salud y evitar los remedios caseros, puesto que los médicos serán los encargados de indicarnos el mejor tratamiento, además de incorporar ciertos cambios en nuestra rutina diaria.  

Aunque tiene efectos laxantes, recordemos que es sencillamente una bebida con cafeína, así que evita usarlo para esos fines, en caso de tener algún malestar intestinal hay que solicitar el apoyo de un especialista en el bienestar de la salud. Recuerda consumir café con medida y evitar cualquier tipo de exceso.