OPINION DE EXPERTOS

Nutricionista revela los pros y contras de usar aceite de oliva virgen extra en spray

¿Eres fan del aceite de oliva virgen extra en spray? Expertos nutricionistas nos cuenta cuales son las ventajas de utilizar este ingrediente de cocina.

Aceite de oliva virgen extra en spray.Créditos: Especial/Canva.
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La innovación ha llegado a la cocina de millones de personas con el uso del aceite de oliva virgen extra en spray, ya que es muy practico al momento de utilizarlo. Sin embargo ¿conoces cuáles son los beneficios de este producto de novedad? Hoy te contamos cuales son los pros y contras de utilizar este producto en tus alimentos, según los nutricionistas.

Echa un vistazo a toda esta información que necesitas saber antes de adquirir tus productos y mantén a toda tu familia saludable, alejados de cualquier riesgo. Así mismo, no olvides siempre consumir productos originales y de calidad para prevenir contraindicaciones.

¿Cuáles son los beneficios de usar aceite de oliva virgen extra en spray?

El consumo del aceite en forma de spray se ha viralizado los últimos años debido a sus grandes beneficios. De acuerdo con los nutricionistas aseguran que el uso de este producto puede ayudar a controlar las cantidades de producto que necesitamos, evitando el consumo excesivo.

Por otro lado, debido a su empaque podemos tener una mejor distribución del producto sobre nuestros alimentos, especialmente en las ensaladas, aunque puedes agregar un poco en los sartenes donde preparas tus alimentos. De esta forma tendrás una mejor distribución sin exagerar la cantidad.

AOVE en sapray. Foto: Freepik.

Contraindicaciones del uso de aceite de oliva virgen extra en spray

A pesar de que este producto es una de las mejores opciones para cocinar tus alimentos, también contiene un lado negativo que puede impedir su consumo. El nutricionista especialmente se refiere al costo de este producto ya que suele ser más elevado a comparación del aceite líquido embotellado.

Para esto, recomienda a las personas ir combinando tu aceite en spray con el aceite líquido ya que para los casos donde requieras utilizar grandes cantidades de producto puedes utilizar el ingrediente originar y utilizar este producto únicamente en preparaciones especiales. De igual forma, niega el uso de dispensadores de relleno ya que no tienen la misma eficacia que el anterior.

Combina tu aceite en spray con el liquido. Foto: Canva.

Si bien el aceite de oliva virgen extra en spray contiene grandes beneficios para las personas, es verdad que sus precios pueden ser un gran factor para evitar su consumo. Para prevenir este problema de dinero, te recomendamos seguir estos consejos para realizar la cesta del mes y así tener los productos de calidad que necesitas.