Las bombas efervescentes por sus vivos colores y aromas se han popularizado, ideal para relajarse con un baño cálido, acompañado de aromas frescos, dejando que el estrés salga de nuestro cuerpo. Para los que tenemos ducha en vez de bañera no podemos disfrutar de esa experiencia, pero ahora todo eso cambiará, porque hoy te enseñaremos a crear tus propias bombas de baño con ingredientes de cocina, y así disfrutar de una aromaterapia.
¿Qué es la aromaterapia y sus beneficios?
La aromaterapia es una práctica que utiliza diversos aceites esenciales, técnica que ayuda a reducir el estrés o la ansiedad, y se puede aplicar durante la ducha, o mediante masajes y acupuntura. En algunos casos se utilizan aromas en específico para tratar ciertos malestares. Incluso esta práctica se ha realizado en pacientes con cáncer, ayudando a mitigar las molestias y la tensión, así lo menciona el Instituto Nacional del Cáncer.
¿Cómo hacer bombas de baño?
Ingredientes:
- 1 taza de bicarbonato
- ¼ de taza de maicena
- ¼ de taza de sal de epsom
- 40 gotas o más de tu aceite esencial favorito
- 3 cucharadas de agua
Procedimiento:
- En un tazón mezclamos todos los ingredientes hasta formar una masa o pasta.
- En moldes de hielos o de silicona coloca la masa y congela por 2 horas. En caso de no tener moldes puedes formar bolitas con tus manos.
- Cuando las ocupes, colócalas en el piso de la ducha y deja que el agua active el aroma.
¿Cómo conservar las bombas de baño?
Para que tus bombas de ducha se mantengan en buen estado, es importante conservarla en espacios secos, ya que la humedad podría llenarse de moho, se recomienda almacenarlas en recipientes herméticamente cerrados en espacios frescos y oscuros, no será necesario refrigerarlo, pero lo puedes hacer y no se verán afectadas las bombas de baño, te pueden durar alrededor de 21 días o más.
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La receta de cómo preparar tus bombas de baño fue publicado por @vekalife, una técnica fácil de preparar, y no te preocupes sobre las manchas, una vez que la bomba se acabe todos los ingredientes se habrá disuelto y no dejará marca alguna. Si te interesa la aromaterapia, no olvides que puedes aplicarla de muchas maneras y a cualquier hora utilizando tus aceites esenciales favoritos.