Karol G es una de las artistas latinoamericanas más exitosas de su generación, la colombiana acumula casi 20 premios importantes de la industria de la música y actualmente se encuentra haciendo una gira de presentaciones que se extenderá hasta octubre del presente año.
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Al igual que otras influencers del espectáculo y artistas de la música, Karol G ha recibido muchas críticas respecto a su cuerpo. La cantante de 31 años no parece prestar mucha atención, ya que promueve la aceptación de la diversidad de los cuerpos y en sus fotografías colgadas en Instagram lo deja claro.
Al igual que millones de personas en el mundo, Karol G subió de peso durante la pandemia, ya que el confinamiento, la imposibilidad de salir y de trabajar con normalidad, y otras situaciones de estrés fueron propicios para que se produjeran desórdenes alimenticios. Es por eso que la compositora nacida en Medellín decidió hacer una dieta para ordenar su forma de comer.
"Llegué a pesar 76 kilos, estoy en 62 ya”, expresó Karol G en una entrevista con el medio Molusco TV. Y además volvió a mencionar un aspecto diagnosticado de su salud que ha compartido en otras ocasiones: “Cualquier cosa que como, tengo saturación de insulina, engordo respirando literalmente".
Karol G también mencionó que no es adepta a las dietas restrictivas ni estrictas, pero consume con más frecuencia ensaladas nutritivas, dejando de lado los alimentos ultraprocesados y la “comida chatarra”. Para bajar 14 kilos la cantante hizo una dieta durante tres meses que limitó el consumo de postres y azúcares, y combinó con mucho entrenamiento en estado de ayunas. Respecto de su condición endocrina, la artista mencionó que se traduce en dificultad para bajar de peso.