Jennifer Lopez, actriz, cantante, bailarina, productora y diseñadora estadounidense de 52 años, es una de las mujeres más bellas del mundo artístico. La actual pareja de Ben Affleck demuestra al mundo su esbelta figura y es debido a una estricta dieta y alimentación. Su nutricionista dio detalles de su plan alimentario y en este artículo los contaremos.
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A Jennifer Lopez no solo se la conoce por su música y su participación en varias películas de Hollywood, sino que además, es dueña de un cuerpo espléndido y cuyo rostro transmite sensualidad, luminosidad. La actriz mostró su rostro sin maquillar y lo hizo para confesar el secreto de su buena piel donde utiliza sérum, que es un producto elaborado con ingredientes naturales entre los que la oliva, el azúcar y el sake japonés son los principales protagonistas. JLo aseguró que le da hidratación a su piel.
Además de tener un rostro ideal y sano a sus 52 años, Jennifer es dueña de un prodigioso cuerpo y es un ejemplo a seguir por miles de personas. La pareja de Ben Affleck, ha sabido como mantenerse en forma y en llevar adelante una vida saludable gracias a una buena alimentación. La actriz y cantante sigue un estricto y estructurado entrenamiento y dieta, lo que le permite estar en forma y activa.
La nutricionista de JLo, dio detalles de cómo es la alimentación de la cantante. En el medio deportivo Marca, Hayley Pomroy es la encargada de organizar la vida alimentaria de Jennifer Lopez y también de otras celebridades. Uno de los primeros consejos que dio la especialista es comer algo en la media hora siguiente a despertar ya que es importante para que el cuerpo tenga energía para comenzar la larga jornada.
Por otro lado, otro de los detalles revelados por la nutricionista de JLo es ingerir comida saludable y evitar así todo tipo de productos procesados. Para perder kilos de forma rápida, no es necesario seguir dietas estrictas sino elaborar un plan alimenticio semanal. Por último, se debe consumir, según Pomroy alimentos que nos gusten pero sobre todas las cosas, seguir una rutina de entrenamiento.