Todos los días buscamos alguna forma de mantener nuestro cuerpo saludable, pero en ocasiones llegamos a consumir alimentos que nos obligan a buscar opciones para desintoxicar el organismo. Tal vez por ello, muchas personas deciden tomar agua de pepino con limón. Así, que el día de hoy te hablaremos de lo que te puede pasar al consumir con regularidad esta bebida.
Beneficios de los productos con los cuales se hace el agua
Antes de comenzar con los beneficios al consumir esta bebida, es importante recordar, que el pepino es una hortaliza, la cual goza de grandes propiedades para mantener saludable el organismo. Tiene bajo aporte calórico debido a su reducido contenido en hidratos de carbono en comparación a otras hortalizas. Por otro lado, el limón tiene vitaminas del grupo B y E, además de tener muchos minerales como potasio, magnesio, calcio y fósforo, cobre, zinc, hierro y manganeso.
¿Qué le sucede a tu cuerpo si tomas agua de pepino con limón?
Tanto el limón como el pepino, son productos que gozan de grandes propiedades nutricionales. Es por ello, que muchas personas deciden integrarlos con otros ingredientes para potencializar su sabor o inclusive, su aporte de vitaminas y minerales. Ante esto, nace la interrogante de, ¿qué pasa si juntamos el limón con el pepino en una bebida?. Hoy te lo contamos todo.
Te podría interesar
Te podría interesar
1. Desintoxicar: Primero que nada te ayudará a limpiar tus riñones ya que tiene una acción diurética promoviendo la eliminación de líquidos y toxinas.
2. Defensas más fuertes: También te ayudará a fortalecer tus defensas, la mezcla de vitaminas C, B, E, el ácido fólico y los minerales como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, cobre y demás que contienen, crean un cóctel que refuerza el sistema inmunológico al potenciar la actividad de los glóbulos blancos
3. Dolor de gota: Puede ayudar a las personas que padecen problemas reumáticos, ya que disuelve las toxinas y los cristales que causan la gota, otorgando cierto bienestar
4. Salud cardiovascular: Esto es debido a que los ácidos cítricos ayudan a oxidar y eliminar las grasas que obstaculizan el trabajo del corazón y son un gran disolvente de las sustancias tóxicas del plasma sanguíneo.
5. Perdida de grasa: Gracias a su acción diurética para desechar toxinas y por su contribución para disolver la grasa.
6. Piel más saludable: La vitamina C, tiene acción antioxidante protegiendo nuestra piel de radicales libres, además favorece la formación de colágeno y glóbulos rojos.