Uno de los malestares más comunes que suelen tener las personas están relacionadas con el sistema digestivo por lo que es muy común que las personas se enfrenten a malestares estomacales ya sean indigestión o problemas digestivos, pero existen diversas formas de mejorar el funcionamiento del estómago con remedios naturales.
Si eres de las personas que constantemente sufre por problemas de digestión debes conocer cuál es el mejor tónico estomacal que te ayudará a mejorar tu digestión y que además le dará una gran cantidad de beneficios a otras áreas de tu cuerpo así que si quieres saber cómo preparar este tónico sigue leyendo para conocer la receta.
Receta para el mejor tónico estomacal
Para preparar este tónico estomacal que mejora la digestión vas a necesitar algunas hojas de alcachofa junto con agua natural la cual debes colocar en una olla y dejar calentar hasta que comience a hervir para después introducir las hojas de alcachofa y dejar infusionar aproximadamente por 10 minutos para después pasar por un colador y retirar todas las hojas de alcachofa, si lo deseas puedes agregar un poco de miel para endulzar, pero si prefieres los sabores más cítricos puedes agregar algunas gotas de zumo de limón.
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Beneficios de esta infusión estomacal
Esta infusión hecha con alcachofa es perfecta para mejorar la digestión debido a que gracias a las propiedades de la alcachofa la inflamación dentro del tracto gastrointestinal se verá reducida además puede ayudar a desintoxicar tu organismo por lo que los intestinos van a poder absorber los nutrientes de los alimentos de mejor forma, pero otro de los beneficios de esta bebida es que mejorará la salud cardiovascular reduciendo el colesterol y los triglicéridos.
Otro de los beneficios que tiene este tónico estomacal es que será un auxiliar perfecto para combatir la gastritis, ya que la función de alcachofa puede disminuir el ardor estomacal al mismo tiempo que tiene efectos saciantes por lo que es una bebida perfecta para consumir si quieres tener un sistema digestivo en buenas condiciones.
Ahora que sabes un poco más sobre este tónico para mejorar la digestión, es momento de que corras a tu cocina y prepares esta bebida natural para la digestión que será perfecta para consumir a cualquier hora del día, ya sea fría o caliente.