En la actualidad, ya existen muchos remedios caseros que podemos hacer para aliviar ciertos malestares estomacales, preparaciones que podemos hacer con algunos ingredientes de cocina que tengamos en la alacena.
Todos somos propensos a sentirnos inflamados después de ciertos alimentos, una sensación que os hace sentir incómodos en cualquier momento del día. Es así que te explicaremos cómo bajar la hinchazón abdominal rápidamente con un té o infusión natural que podemos elaborar en casa, además de conocer todas sus propiedades.
¿Qué té beber para desinflamar la barriga?
Existen diversos remedios caseros para aliviar la hinchazón, pero hay una bebida que tiene mejores efectos ¡Te presentamos el té de canela! Es un elixir que se caracteriza por tener propiedades digestivas, situación que promueve la salud de los intestinos y alivia problemas de gases, náuseas y agiliza el proceso de digestión para no sentirnos “pesados”, razón por la que se recomienda ingerirlo antes, durante o después de cada comida.
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¿Cómo hacer un té de canela?
- Hierve una taza de agua, después agregamos ½ vara de canela, cocinamos por 5 minutos.
- Pasado el tiempo, sacamos del fuego, y tapamos por otros 10 minutos.
- Sirve en una taza y endulza al gusto.
¿Cuáles son las otras propiedades del té de canela?
Aunque sus propiedades digestivas son muy importantes, también es una bebida que es capaz de controlar los niveles del azúcar en sangre, tiene propiedades antioxidantes, disminuye el colesterol malo y previene la presencia de enfermedades del corazón, se recomienda también su consumo por su efecto relajante, una característica necesaria cuando padecemos algunos problemas al dormir.
¿Cuáles son las contraindicaciones de la infusión natural?
Se estima que al día no debemos ingerir más de 2 tazas, al ser una especia picante, su consumo excesivo desencadena otros problemas en el estómago. También es importante considerar que no todos somos aptos para su consumo, en caso de tener úlceras o dolor de estómago puede aumentar las molestias al ser un alimento irritante, también es importante no ingerirlo en el embarazo por sus efectos abortivos, siempre deberá ser consultado con un profesional en caso de estar en algún tratamiento farmacológico o padecer alguna enfermedad.
Mientras tengamos un consumo adecuado del té de canela, lograremos aprovechar todas sus propiedades, es una infusión para el estómago con efecto rápido. Espero que el artículo del remedio natural haya sido de vuestro agrado, y descubre en Gastrolab España más información sobre bienestar de la salud junto a los expertos.