Hay una gran variedad de quesos frescos o maduros que podemos encontrar en los supermercados, mostrándonos diversos precios que se adecuen al presupuesto de las canastas básicas en España, pero son pocos los que sean de mejor calidad y tengan un buen sabor.
Es así que los dietistas o nutricionistas han resaltado su opinión sobre el mejor queso en lonchas light que podemos conseguir en Mercadona, uno que resalta por sus ingredientes de cocina de calidad y al tener un porcentaje bajo de grasas.
¿Cuál es el mejor queso light?
En los supermercados nos encontraremos con una amplia variedad de productos, pero serán pocos los que tengan los mejores insumos y características, además de destacar por un gran sabor. Es así que nos encontramos con el queso light Havarti de la marca Hacendado, puesto que tiene un aproximado de 35% de grasa, la cantidad recomendada al encontrarnos en algún tipo de dieta, así lo mencionan en Moncloa.
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El reconocido tiktoker español @fransusin_, resaltó en un video su opinión sobre el queso light Havarti, aunque parezca una opción poco saludable, al analizar todos los ingredientes de elaboración, encontramos todos los necesarios, además de tener menor grasa.
¿Dónde lo puedo encontrar?
El queso Harvati lo podemos encontrar en su versión rallada o en lonchas, ya sea que los consigas en tiendas digitales o que lo compres directamente en Mercadona, se estima que su paquete de 300 gramos tiene un costo de 2.81 euros, aunque podrás encontrarlo en empaques de mayor gramaje por un alto costo.
¿Cómo seleccionar un buen queso?
Al momento de comprar un queso de supermercado, es importante leer los ingredientes que tiene, ya que de esta forma lograremos analizar aquellos que tengan los mejores ingredientes y una menor cantidad de conservadores, los cuales en ocasiones son nocivos para la salud.
En Vitonica, resaltan que debes encontrar leche, cuajo, sal y fermentos lácticos, los cuales son base para la elaboración de un queso natural, ya sea en su presentación en lonchas, en polvo o rallado, en caso de no contener ninguno de los insumos anteriormente mencionados, mejor evita su consumo.
Siguiendo cada uno de los consejos de cocina anteriores, logramos escoger el mejor queso de supermercado, busca la opción que te convenga económicamente y nutricionalmente. Espero que el artículo haya sido de vuestro interés, y quedaos con el equipo de Gastrolab España para conocer más alimentos saludables.