El hígado graso es un malestar que afecta a muchas personas alrededor del mundo, una enfermedad silenciosa que no presenta pocos o ningún síntoma, el cual si no se atiende a tiempo podría llevarnos a padecer cirrosis. Por eso, siempre es importante llevar a cabo algún tratamiento para contrarrestar su efecto. En esta ocasión hablaremos sobre una planta medicinal que se ha usado para tratar malestares en el hígado, aquí te explicaremos cómo se debe ingerir en infusión.
¿Para qué sirve el cardo mariano?
El cardo mariano es una planta medicinal que es originaria de Europa y Asia, el cual cuenta con ciertos compuestos, por ejemplo la silibina, isosilibina, silicristinas, isosilicristina, silidanina y taxofolina, así lo mencionan en el Instituto Nacional del Cáncer. Elementos que tienen la principal función de proteger y reparar el hígado, además de ser ideal para el cuidado de las articulaciones, mejora el control de azúcar en sangre, disminuye las molestias de la menstruación y favorece el tratamiento de heridas de la piel, así se menciona en EcologíaVerde.
¿Cómo tomar el cardo mariano?
Paso 1:
Hervimos 2 tazas de agua, cuando ya esté en la temperatura añadimos 1 cucharada de flores y hojas de cardo mariano, apagamos la flama, tapamos y dejamos reposar por 10 minutos. También puedes optar por agregar las semillas secas del cardo mariano.
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Paso 2:
Colamos, servimos y bebemos, así lo mencionan en Mundo Deportivo.
¿Cuáles son las contraindicaciones del cardo mariano?
Por el momento, no se ha visto que sea nocivo para la salud, y es seguro su uso para el público en general, aunque se recomienda que las personas que sufren de diabetes, cáncer de mama, cáncer de útero, cáncer de ovario o endometriosis, eviten su consumo y previamente consulten con un médico antes de ingerir cualquier remedio casero, así lo mencionan en Mayo Clinic. Los expertos recomiendan no exceder su consumo por más de 14 días, y no más de 3 tazas al día, ya que podríamos presentar síntomas como vómito, náuseas, estreñimiento y dolor de cabeza.
No olvidemos que el remedio casero mencionado anteriormente, nunca debe ser sustituido por la medicación recetada, y siempre consultar con nuestro doctor todo lo que consumamos, para lograr una recuperación pronta del hígado graso. Espero que puedas usar los beneficios del cardo mariano en infusión, si deseas conocer más sobre la dieta para hígado graso, quédate para que descubras la mejor información con el equipo de Gastrolab España.