La tendencia de quemar hojas de laurel sigue en aumento, cada vez son más las personas que se unen a esta práctica para atraer la buena fortuna. Sin embargo, este no es el único beneficio que tiene esta hierba aromática. Desde la perspectiva de la salud física, puede ayudarnos a mejorar algunos malestares menores, por ejemplo, un dolor de cabeza que se niega a desaparecer incluso después de tomar aspirinas. Es por eso que ahora os contaremos los beneficios desconocidos de quemar laurel para nuestra salud. Seguid leyendo para no perder ningún detalle
Beneficios de quemar hojas de laurel para la salud
Cuando quemamos hojitas de laurel, se liberan compuestos aromáticos que se dispersan en el aire, creando una atmósfera tranquilizadora. El sitio web, El Mueble, destaca los siguientes beneficios de esta práctica para nuestra salud:
- Reduce la ansiedad y el estrés: Nos ayuda a liberarnos de las preocupaciones diarias, pues a medida que inhalamos el humo del laurel, podemos notar cómo las tensiones y pensamientos negativos dejan de atormentar nuestra mente, abriendo camino a la serenidad.
- Diminuye el dolor de cabeza: Inhalar el suave perfume del laurel nos ayudará a reducir la ansiedad y el estrés acumulados durante el día, lo que conseguirá aliviar el dolor de cabeza que podamos tener.
- Descongestiona las vías respiratorias: Al aspirar su aroma, mejora la salud de nuestro sistema respiratorio, debido a que cuenta con aceites esenciales que funcionan como expectorantes y descongestivos naturales.
- Estimula la actividad cerebral: Por más increíble que parezca, el humo de laurel nos puede ayudar a mejor nuestra concentración y nuestra capacidad cerebral, por lo que es ideal para los estudiantes.
¿Cómo quemar hojas de laurel?
Para poner en práctica este ritual, simplemente hay que encender cada hojita, colocarlas sobre un plato de vidrio y esperar a que se consuman por completo. Otra opción es colocarlas sobre la hornilla de la estufa, de esta manera permitimos que despidan humo y este se distribuya por el espacio. También se puede usar un difusor electrónico, solo hay que colocar unas cuantas hojas de laurel en agua hirviendo y pasado un tiempo colocar el agua en el difusor para que vaporice. El portal, Cocina Fácil, nos ofrece una opción más decorativa, simplemente hay que poner hojas de laurel alrededor de una vela y dejar que su cera las caliente y las queme, en caso de que haya pequeños en la casa, será mejor usar alguna de las alternativas que mencionamos antes.