Si estás pensando en comenzar una dieta equilibrada te vamos a presentar un producto que colabora para eso. Muchas veces te endulzan con recetas para adelgazar en poco tiempo pero no son milagrosas. Existen infusiones para bajar de peso y se pueden conseguir en Mercadona.
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Estamos hablando del té de hinojo. Una preparación que se puede hacer en casa pero si no cuenta con demasiado tiempo se puede comprar en Mercadona. Esta planta es conocida por tener cualidades digestivas y diurética que te permiten adelgazar en forma sana.
El hinojo se utilizar para los tratamientos digestivos porque es muy bueno para disminuir la hinchazón. Combinado como un té es buen elemento para adelgazar ya que aporta fibra, potasio, vitamina A, fósforo y calcio. También es muy beneficioso para las personas con anemia por su alto nivel de hierro.
El té de hinojo ayuda a adelgazar por varias razones. Una de ellas porque es buena para la digestión. Te permite acelerar la eliminación de las grasas, retención de líquidos y tiene un efecto saciante. Esta infusión colabora con la pérdida de peso pero es necesario tener una dieta equilibrada en tu plan alimenticio general.
La preparación es muy sencilla y si se puede comprar en Mercadona. Una caja de 20 bolsas individuales de té de hinojo cuestan 1,10 euros. Si prefiere hacerlos casero debe comprar semillas de hinojo. Con un cucharada (10 gramos) y una taza de agua es suficiente. Aplasta las semillas con un mortero, se cuela y echa el agua caliente sobre el colador. Espera entre 7 y 10 minutos y tiene listo el té perfecto.