Se acerca el verano y seguramente tu meta sea bajar de peso para llegar en buenas condiciones físicas a la estación para disfrutar del sol y la playa. Pero, sabemos que adelgazar no es tarea fácil ya que implica hacer varios esfuerzos y seguir una dieta equilibrada. Existe una infusión que ayuda a reducir la cintura y lo puedes encontrar en Mercadona. En el siguiente artículo podrás encontrar todos los detalles.
El hinojo es una de las plantas que se encuentra distribuida en las zonas templadas de todo el mundo. Si bien es nativa en la zona meridional de Europa, también puede encontrarse en la cercanía del mar Mediterráneo. Es una hierba totalmente aromática y se cultiva para luego utilizarse en la gastronomía. Las hojas de esta planta pueden alcanzar hasta los dos metros de altura y se caracterizan por tener un color verde intenso.
El hinojo, comúnmente se emplea en la gastronomía española para la confección de salsas, encurtidos y para aportar un sabor distinto a las preparaciones. Además de servir como aderezo en diversas preparaciones, puede prepararse como té. En la medicina también tiene propiedades asombrosas ya que es un remedio para combatir la conjuntivitis y la desinflamación de los ojos. Por otro lado, según la Agencia Europea del Mediterráneo, el hinojo es un remedio casero para el tratamiento de problemas digestivos leves.
El hinojo aportará a tu dieta fibra, calcio, potasio, fósforo, vitaminas B3 y A y hierro que contiene un alto contenido de este mineral, el cual es fundamental para las personas que sufren anemia. Por eso, el té de hinojo es ideal para reducir la cintura y bajar de peso. Claro está que no es el ingrediente mágico debido a que hay que acompañarlo con actividad física diaria y seguir una dieta saludable.
Al ingerir el té de hinojo, podrás además de perder peso, disminuir los gases en tu cuerpo, evitar celulitis y regula el apetito. Además, es beneficioso para la mujer ya que trata problemas hormonales y alivia el síndrome premenstrual. Puede conseguirse en Mercadona en una caja de 20 bolsitas individuales por tan solo 1 euro.