Por las tardes es común que algunas personas tengan antojo de algo dulce, pero comer alimentos con un alto contenido de azúcar no siempre es benéfico para la salud del organismo por lo que una opción adecuada es preparar algún postre saludable elaborado con ingredientes naturales tal como esta deliciosa gelatina de manzana que es muy sencilla de preparar.
Una de las mejores cosas de este postre es que la mayoría de estos ingredientes son muy económicos además puede que ya se encuentren en la cocina de tu casa por lo que no tendrás que gastar ningún euro además esta gelatina está llena de beneficios por lo que es uno de los mejores postres que puedes consumir así que sigue leyendo para descubrir cómo prepararlo.
Gelatina de manzana
Lo que vas a necesitar para preparar este delicioso postre serán solamente pocos ingredientes que ya encuentras en la cocina de tu hogar: cuatro manzanas grandes con 100 gramos de azúcar blanca, un par de cucharadas de zumo de limón y tres hojas de gelatina sin sabor, además de un poco de agua para poder hidratarlas, lo primero que tienes que hacer es colocar las hojas de gelatina sin sabor en un recipiente con agua para dejar reposar.
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Mientras la gelatina se hidrata lava las manzanas y pica en cubos retirando el centro para después colocarlas en tu licuadora junto con el zumo de limón y bate hasta que tengas una textura similar al puré; toma 100 gramos del puré de manzana y calienta en una olla junto con el azúcar para después agregar la gelatina hidratada y una vez que todo sea ayer mezclado a la perfección junta con el puré restante; lo único que queda por hacer es colocar en un recipiente para llevar a la nevera hasta que tome una consistencia firme.
Beneficios de este postre
Este postre además de ser muy fácil de preparar es una opción perfecta para nutrir todo tu organismo, ya que al contener gelatina sin sabor quién harás todo tu cuerpo de colágeno natural protegiendo tus articulaciones y dándole elasticidad a los tejidos de tu cuerpo como piel, uñas y cabello mientras que la manzana es una fruta que ayudará a mejorar el sistema inmune protegiéndote de enfermedades al mismo tiempo que es rica en antioxidantes por lo que te protegerá de enfermedades degenerativas al mismo tiempo que sus propiedades antiinflamatorias mantendrán en buen estado su sistema cardiovascular.
Ahora que conoces el postre más fácil y rico de manzana, corre a tu cocina para comenzar a prepararlo y así poder disfrutar de todos los beneficios que te dará esta rica fruta, además será un postre perfecto para compartir y llevar a cada reunión a la que vayas.