POSTRES SALUDABLES

Postre saludable: Prepara una tarta de queso con yogur griego en 5 minutos (Sin azúcar y sin horno)

Conoce los mejores pasos para preparar una tarta de queso saludable con yogur griego sin horno y en 5 minutos.

Tarta de queso con yogur.Créditos: Especial/PNGWings.
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La tarta de queso es uno de los postres más ricos que puedes disfrutar a cualquier hora del día ya que su increíble textura y sabor es perfecto para acompañar después de cada alimento. Sigue estos sencillos pasos que te dejamos a continuación y disfruta con quien más quieras de este platillo saludable, hecho e 5 minutos y sin horno.

Receta saludable para preparar tarta de queso con yogur griego

Ingredientes para hacer la tarta de queso

  • 1 huevo grande
  • 65 gramos de queso crema
  • 65 gramos de yogur griego
  • Extracto de vainilla
  • 5 gramos de maicena
  • 20 gramos de edulcorante favorito
Postre en horno de microondas. Foto: Freepik.

¿Cómo preparar tarta de queso con yogur saludable?

Esta maravillosa tarta de queso crema con yogur es una de las mejores opciones de postre que existen para disfrutar a cualquier hora del día ya que además de tener un sabor sumamente especial, es muy sencillo de preparar por lo que solo gastaras 5 minutos de tu tiempo.

  1. Para comenzar, deberás colocar dentro de un recipiente el huevo y el queso crema. Revuelve todo perfectamente hasta tener una mezcla completamente homogénea. Ayúdate de un tenedor para facilitar el proceso.
  2. Una vez lista la mezcla, añade el resto de los ingredientes yogur griego, vainilla, maicena y el edulcorante favorito (si deseas, puedes sustituir este último ingrediente por azúcar, pero eso depende de tu estado de salud).
  3. Cuando esté listo, bate todo perfectamente hasta tener una mezcla completamente integrada y sin ningún grumo.
  4. Después, vierte la mezcla dentro de una taza para café y llévala al horno de microondas por 5 minutos. Pasado el tiempo, retira con mucho cuidado para no quemarte.

Nota importante: Es necesario recordar que la potencia de cada horno de microondas puede variar dependiendo la marca. En caso de que al paso de los minutos no este cocido, puedes regresarlo por otro par de minutos hasta que esté perfectamente cocido. 

Postre sencillo: Tarta de queso con yogur.

Listo, ahora puedes disfrutar de tus tardes con esta maravillosa tarta de queso saludable, sin azúcar, hecho en 5 minutos. Si deseas, puedes añadir un poco de mermelada de fresas o cualquiera que sea tu sabor favorito para darle un toque extra de sabor a tu postre sin horno con yogur griego.