POSTRES SALUDABLES

Postre saludable: Prepara las mejores galletas de avena con solo 7 ingredientes (SIN AZÚCAR)

Prepara las mejores galletas de avena con esta sencilla receta sin azúcar y utilizando únicamente 7 ingredientes.

¿Cómo preparar galletas de avena?.Créditos: Unsplash.
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Las galletas de avena son una de las mejores opciones para disfrutar de un rico y saludable aperitivo a cualquier hora del día. Su increíble sabor, acompañado de su alto valor nutrimental es perfecto para conquistar los paladares de quien lo pruebe. Sigue estos sencillos pasos y disfruta de un rico postre saludable y sin azúcar, hecho con solo 7 ingredientes.

Receta sencilla para preparar galletas de avena

Ingredientes para las galletas de avena

  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de vainilla
  • ½ taza de mantequilla
  • 1 ½ taza de hojuelas de avena
  • ½ taza de harina de avena
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • ¼ de taza de edulcorante favorito
Receta para preparar galletas de avena. Foto: Unsplash. 

¿Cómo preparar galletas de avena?

Preparar este maravilloso y saludable postre es más sencillo de los que puedes imaginar, además de contener una alta cantidad de nutrientes debido a que están elaborados de avena, un súper alimento perfecto para mantenerte en perfecto estado de salud.

  1. Para comenzar, deberás colocar dentro de un recipiente la mantequilla y después llevarlo al microondas por 30 segundos hasta que se derritan por completo.
  2. Una vez listo, vierte la mantequilla dentro de un tazón limpio y añade enseguida la pieza de huevo, seguido del extracto de vainilla. Revuelve todo perfectamente hasta tener una mezcla completamente homogénea.
  3. Después, añade la harina de avena, las hojuelas de avena y la taza del endulzante. Revuelve una vez más para que todos los ingredientes estén completamente integrados. Deberás tener una consistencia espesa pero húmeda.
  4. Enseguida, coloca papel vegetal sobre una charola para hornear y coge un poco de la mezcla para darle la forma de galleta, colócalo sobre la charola. Realiza lo mismo con el resto de la preparación.
  5. Lleva la charola al horno previamente precalentado a 180°C y deja horneando por alrededor de 20 minutos.
Disfruta tus galletas de avena fácilmente. Foto: Unsplash.

Cuando el tiempo haya trascurrido por completo deberás retirar del horno con mucho cuidado y deja enfriar perfectamente a temperatura ambiente. Listo, ahora ya tienes unas ricas y saludables galletas de avena, hecho con solo 7 ingredientes y sin azúcar. Recuerda acompañarlo de tu bebida favorita para disfrutar al máximo.