¡Una bomba de antioxidantes! Disfruta el matcha de coco más fácil de preparar

Una de las mejores formas de mantener joven y saludable a tu cuerpo es consumiendo de manera regular alimentos y bebidas ricas en antioxidantes, ya que estos se encargarán de retrasar los efectos del estrés oxidativo, previniendo diversas enfermedades degenerativas al mismo tiempo que mantienen tu piel elástica y libre de arrugas.

Si quieres tener todos los beneficios de los antioxidantes en una sola bebida, te presentamos el matcha hecho de coco, la cual es una bebida saludable que le irá de maravilla a todo tu cuerpo, pues el coco es una fruta con grandes propiedades, ya que ayudará a regular tu presión arterial, al mismo tiempo que llena de nutrientes tu cuerpo, así que a continuación te enseñamos a preparar la mejor bebida de matcha y coco.

Ingredientes para la bebida antioxidante

Para hacer esta receta solamente vas a necesitar cuatro ingredientes que se encuentran en la cocina de tu hogar, tales como un poco de tu endulzante favorito, además de una cucharadita de matcha en polvo, junto con 190 mililitros de leche de coco y 60 mililitros de agua natural, además de algunos cubos de hielo.

Prepara el matcha de coco

1. Lo primero que tienes que hacer es colocar en dos ollas separadas el agua y en otra la leche de coco para calentar ambas, aunque te recomendamos calentar la leche de coco a fuego bajo. 
2. Una vez que haya comenzado a hervir el agua, agrega el matcha en polvo y revuelve hasta que esté completamente disuelto, espuma un poco la leche de coco.
3. Agrega la leche de coco al agua con matcha para después endulzar al gusto y servir en un vaso alto, en caso de que desees que tenga una temperatura fría, puedes agregar los cubos de hielo para hacer una bebida fresca para la primavera. 

Ahora que sabes cómo preparar una deliciosa bebida con matcha, no dudes en prepararla en casa de forma regular, ya que esta bebida te ayudará a desintoxicar tu interior al mismo tiempo que sus antioxidantes te ayudan a prevenir diversas enfermedades, inclusive el cáncer y gracias a la leche de coco vas a poder tener una piel radiante y joven.