Durante la temporada de calor es muy común que uno de los síntomas que tiene la mayoría de personas sin darse cuenta es la deshidratación, esto debido a las altas temperaturas que son típicas de primavera y verano, aunque una manera perfecta de mantenerte hidratado es consumiendo líquidos, por lo que el día de hoy te enseñaremos a preparar una bebida deliciosa y llena de beneficios.
La bebida de la que te estamos hablando es una limonada, aunque lo que destaca de ella son sus ingredientes saludables tales como el coco y las fresas que están llenas de beneficios y te ayudarán a tener un organismo en excelentes condiciones durante esta temporada de calor, así que a continuación te dejamos la mejor receta para que prepares una rica limonada rosa con coco.
Ingredientes para la limonada
Hacer esta bebida es muy sencilla, para eso vas a necesitar ciento 125 mililitros de agua natural, además de 180 mililitros de zumo de limón, 125 gramos de azúcar, junto con 500 gramos de fresas naturales y también un par de tazas de agua de coco, además para darle el toque refrescante, algunos cubos de hielo y en caso de que quieras hacer la receta para adultos puedes agregar 180 mililitros de ginebra con sabor a fresa.
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Prepara la limonada rosa de coco
- Lo primero que tienes que hacer es colocar en una jarra grande el agua natural con el azúcar para revolver hasta que esté perfectamente disuelto y posteriormente incorporar el agua de coco.
- Lleva a la nevera por unos minutos mientras lavas las fresas para después cortarlas en cubos y agregarlas a la jarra junto con el zumo de limón y los cubos de hielo.
- En caso de que lo prefieras, puedes agregar la ginebra en este momento para revolver un poco y servir en vasos para poder disfrutar de su refrescante sabor.
Después de esto estará lista tu limonada rosa de origen natural, que será perfecta para beber en temporada de calor, ya que gracias al agua de coco vas a poder reponer todos los electrolitos que necesita el cuerpo para evitar deshidratarse, así que guarda esta receta para tenerla lista en primavera y verano.