Las infusiones y tés se han empleado desde hace varias generaciones por sus propiedades medicinales, efectos que se siguen usando en la modernidad, por eso al momento de ingerir algún elixir es importante conocer sus efectos en la salud para poder aprovecharlo.
Existe un té natural que tiene efectos de acelerar la digestión de los alimentos, bebida asiática que pocos conocen y deberían incluir en la dieta balanceada, es así que te explicaremos cuál es y cómo debes consumir para tener todos sus beneficios.
¿Qué infusión asiatica debo tomar?
El té rojo consiste en hojas de té verde fermentadas en barricas de bambú durante un largo tiempo, proceso que le dará dicha coloración y se percibe una mayor intensidad en boca, el cual se conoce por el nombre de Pu´er. Se dice que era una bebida que los mismos emperadores consumían para el tratamiento de enfermedades estomacales, efectos que se mantienen hoy en día.
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¿Qué propiedades tiene el té rojo?
El té rojo destaca por ser una bebida digestiva, ideal cuando consumimos alimentos muy pesados para el estómago, acelerando el proceso de digestión, también se destaca por ser un diurético natural para eliminar las toxinas del cuerpo y estimula el sistema nervioso. Se recomienda consumir al día hasta 3 tazas, antes de cada alimento y evita consumirlo por las noches para no tener problemas de sueño.
¿Cuáles son las contraindicaciones del té rojo?
Es una bebida saludable, pero ciertas personas deben tener cuidado con su consumo, en caso de embarazadas, problemas de absorción del hierro, niños, anemia, con anemia, osteoporosis, convulsiones o problemas de ansiedad, se recomienda evitar su consumo y que sea consultado con un médico, con la finalidad de evitar efectos secundarios o algún tipo de reacción en el organismo.
Hay que tener cuidado al excedernos en el consumo de té rojo, puesto que genera dolor de cabeza, nerviosismo, acelera el latido del corazón y genera insomnio. Es una bebida saludable que se puede tomar caliente o fría, ahora que conoces las propiedades del té no dudaras en incluir en la dieta equilibrada. Espero que el artículo haya sido de vuestro agrado, y quédate en Gastrolab España para conocer más infusiones para la digestión.