La hinchazón del cuerpo es uno de los problemas de salud en millones de personas debido al estilo de vida que llevamos ya que una mala alimentación, seguido de la nula actividad física suele ser el detonante principal. En esta ocasión te presentamos la bebida natural que debes comenzar a incluir en tu alimentación para lograr eliminar la retención de líquidos que provoca esa apariencia en tu cuerpo.
Bebida natural para eliminar la hinchazón del cuerpo
Ingredientes:
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de tomillo seco
- 1 limón
- 1 rama de canela
Preparación:
Paso #1
Para comenzar con la preparación de esta bebida natural que ayudará a deshinchar el cuerpo fácilmente, primero deberás verter el agua dentro de una olla y después llevarlo a la estufa a fuego medio hasta hierva perfectamente.
Paso #2
Una vez alcanzado el punto de hervor, añade ahora la rama de canela, seguido de la cucharada de tomillo fresco. Deja hervir por otros 3 minutos más hasta que la hierva libere sus propiedades.
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Paso #3
Cuando el tiempo haya pasado por completo retira del fuego y deja enfriar hasta obtener la temperatura que tanto deseas.
Paso #4
Después, vierte el líquido dentro de una taza (recuerda colocarlo) y añade un chorro de limón. Revuelve perfectamente hasta tener todos los ingredientes bien integrados y listo.
Paso #5
Ahora, comienza a disfrutar de esta bebida saludable. Si deseas, puedes agregar un poco de miel para endulzar tu bebida, pero este dependerá de tus gustos.
Paso #6
Recuerda beber con moderación para no tener contraindicaciones en tu salud y prevenir afecciones en un futuro.
Beneficios de la infusión natural de tomillo y limón
La infusión de tomillo con limón y un poco de canela que te mostramos anteriormente es una de las mejores opciones que puedes encontrar para eliminar la hinchazón de tu cuerpo ya que posee propiedades diuréticas que sirven de gran ayuda contra la retención de líquido.
De igual forma, su consumo de forma constante mejora la digestión del cuerpo, eliminando por completo el estreñimiento, uno de los factores principales que provoca el aumento de peso. Así mismo, previene la acumulación de gases y malestares digestivos provocados después de la comida.
Consume esta bebida natural al menos dos veces para eliminar la hinchazón el cuerpo de forma sencilla y en poco tiempo, pero recuerda no exagerar en su consumo para prevenir contraindicaciones en la salud. De igual forma, recuerda siempre acudir con tu medico quien te brindará un mejor tratamiento a tu salud sin ponerte en riesgo.