Las infusiones naturales son una excelente opción de bebida saludable para eliminar la hinchazón del cuerpo de forma sencilla y en poco tiempo. A pesar de existir una gran variedad, hoy te presentamos la infusión que debes beber para mantenerte saludable.
¿Cuál es la mejor infusión para eliminar la hinchazón de los pies?
Las infusiones naturales son una de las mejores opciones que tenemos para mantenernos hidratados, mientras aprovechamos las propiedades que nos brindan las pantas con las que son elaboradas.
Existe una enorme cantidad de opciones que pueden ayudarte a tratar diferentes tipos de afecciones como en este caso la hinchazón de pies y piernas que puede llegar a ser realmente molesto para quien lo padece.
Te podría interesar
- BEBIDA SALUDABLE
Esta es la bebida saludable que promete mejorar la memoria en poco tiempo
- BEBIDA PARA BAJAR DE PESO
Bebida saludable: Esta es la infusión natural que debes beber para eliminar el estreñimiento
- Infusión natural
Té de olivo: Descubre los beneficios de la bebida saludable de la dieta mediterránea
Para tratar este problema en particular, nos referiremos exclusivamente al té de menta, una infusión muy popular en todo el mundo debido a sus propiedades depurativas, las cuales ayudarán a eliminar la retención de líquidos que da pie a la hinchazón de pies, abdomen y piernas.
Propiedades y beneficios del té de menta
Como mencionamos anteriormente, el té de menta es una de las mejores opciones que tenemos para tratar diferentes tipos de afecciones para la salud como el estreñimiento, y la acidez estomacal, debido a las propiedades antiespasmódicas.
Por otro lado, puede ser un perfecto aliado para aquellas personas que buscan bajar de peso de forma sencilla ya que ayuda a controlar los antojos y el hambre en las personas. Se recomienda consumir una taza pequeña antes del desayuno para aprovechar al máximo sus propiedades.
¿Cómo preparar té de menta?
Ingredientes:
- 150 mililitros de agua
- 1 cucharada de hojas de menta
Preparación;
- Para comenzar con la preparación de esta bebida, primero deberás colocar el agua dentro de un pocillo y después llevarlo a la estufa a fuego medio.
- Cuando alcance el punto de hervor, ahora coloca las hojas dentro del líquido y continua con el hervor por los próximos 3 minutos.
- Pasado el tiempo, retira y deja entibiar un poco.
Listo, ahora con esta infusión natural podrás eliminar la hinchazón de los pies, el abdomen y las piernas. Recuerda siempre acudir con tu medico para tener un mejor tratamiento de acuerdo a tu estado de salud.