La reconocida estrella de rock, Paul McCartney, está cumpliendo un año más de vida, manteniéndose en perfecto estado de salud para continuar con su carrera musical, todo gracias a una dieta especial que ha llevado a lo largo de los últimos años. Te dejamos a continuación el secreto perfecto de la estrella para mantenerse fuerte a sus 80 años de edad.
¿Cuál es la dieta que sigue Paul MacCartney para sus 80 años?
El famoso Paul MacCartey se encuentra de fiesta este 18 de junio, ya que está celebrando su cumpleaños número 81, convirtiéndose en una leyenda viva del rock inglés. A pesar de los años trascurridos, Paul se ha mantenido como uno de los cantantes más longevos que continúa con su carrera musical sin pausa alguna; esto debido al régimen alimenticio que ha adoptado desde hace ya varios años.
Para seguir de pie en los escenarios, el cantante ha compartido que desde hace varios años ha optado por el veganismo como un estilo de vida, el cual le ha brindado los nutrientes necesarios para mantenerse en perfecto estado de salud. Del mismo modo, MacCarthey asegura que la mayor razón por la que decidió ser vegano, es debido a su postura en contra del maltrato animal.
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Por otra parte, el cante inglés ha mencionado que es una persona muy apasionada del deporte, por lo que diariamente disfruta de hacer ejercicios de yoga, levantamiento de pesas, así como running. De esta forma, la reconocida leyenda afirma haber dicho adiós al mundo de las drogas y ahora opta por una vida saludable, llena de energía.
¿Qué es el veganismo?
Según la organización The Vegan Society, en el Reino Unido, ser vegano es un estilo de vida que va más allá de si gusta o no la carne u otro alimento de origen animal. De acuerdo a esta filosofía, el veganismo rechaza cualquier tipo de tortura animal, ya sea para consumo en forma de alimentos e incluso para vestimenta.
De esta manera, la alimentación es basada en el consumo únicamente de frutas y verduras, beneficiando no solo a la salud del ser humano, sino también, reduce el impacto ambiental y favorece la sostenibilidad. Es así como el cantante Paul McCarthey ha decidido optar por una dieta vegana a sus 80 años de edad, haciéndolo lucir lo suficientemente fuerte para seguir tocando su música, sin ningún problema.