La reina Letizia es una victima más de los atracones de comida producidos durante esta época de fin de año, pero ¿quién puede resistirse a la enorme variedad de platillos servidos durante esta época especia? Para seguir luciendo ese tipazo que tanto le caracteriza, hoy revela la bebida natural que consume diariamente para deshinchar el cuerpo después de esta temporada.
Bebida natural de la reina Letizia para deshinchar el cuerpo
Sabemos de sobra que la reina Letizia mantiene una dieta muy peculiar durante todo el año para lograr ese tipazo de impacto. Sin embargo, durante estas festividades es muy común que su cuerpo sufra un cambio por la cantidad de reuniones y cenas a las que debe acudir como la auténtica monarca de España.
Y es que, a pesar de mantener una alimentación sana, acompaña sus alimentos de una bebida natural que le permite desinflamar el cuerpo. En esta ocasión se refiere especialmente al té verde, una bebida saludable con grandes propiedades y beneficios para la salud de las personas.
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Propiedades y beneficios del té verde
El té verde es una excelente opción para aquellas personas que buscan bajar de peso o para mantener su apariencia. Esto se debe a que posee propiedades diuréticas que ayudan a desinflamar el cuerpo, mientras favorece el funcionamiento del tracto digestivo, eliminando problemas como el estreñimiento.
Así mismo, es una excelente opción contra la retención de líquidos en el cuerpo ya que es la principal causa para padecer pies y abdomen hinchado. Por último, esta bebida será perfecta para contrarrestar los signos de envejecimiento debido al alto nivel de antioxidantes que ayudan a nutrir cada una de las células del cuerpo.
¿Cómo preparar té verde para deshinchar el cuerpo?
Preparar el té verde es un proceso realmente sencillo del que no requiere gastar mucho de tu tiempo. Sin embargo, es importante seguir los pasos tal cual, prestando mucha atención en los tiempos ya que una sobrecocción puede provocar un sabor intenso y desagradable al paladar.
Ingredientes:
- 250 mililitros de agua
- 1 cucharada de hojas de té verde
Preparación:
- Para comenzar con la preparación de esta bebida, primero deberás colocar el agua dentro de un pocillo y después llevarlo a la estufa a fuego medio.
- Cuando el agua llegue al punto de hervor deberás retirarlo de la estufa y agregar las hojas de té. Deja infusionando por 3 minutos y pasado el tiempo retira las hojas de la bebida.
- Finalmente, sirve y disfruta de esta bebida.
Ahora que conoces la bebida natural que consume la reina Letizia para deshinchar el cuerpo puedes comenzar a incluir dentro de tu dieta saludable para mantenerte en forma de manera saludable. Recuerda consultar a tu médico para evitar contraindicaciones en tu salud y así lucir una apariencia como de la realeza.