Las mujeres de la realeza suelen lucir perfectas. desde su vestimenta hasta los detalles más ínfimos de su look. Y Kate Middleton no es la excepción a esta regla real. Según ha trascendido el secreto de Kate para estar siempre radiante es consumir una nutritiva ensalada que te vamos a contar cómo prepararla.
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Seguramente la imposiciones de la realeza es algo que la mantiene muy ocupado en cuanto a su estética, y en ello, es central una saludable alimentación. Además de los protocolos que debe mantener, Kate Middleton mantienen una dieta muy reducida en el consumo de productos lácteos, los cuales sustituye por un plan de alimentación con frutas y verduras. Sin más, vamos a los ingredientes que vas a necesitar para preparar esta ensalada con toques de realeza.
- Aguacate
- Hojas de menta
- Pepino
- Pimienta
- Sal
- Sandía
- Vinagre de manzana
- Queso
En cuanto a la preparación de la ensalada, el proceso es muy simple. Lo primero que debes hacer es pelar una sandía y cortarla en cubos pequeños para colocarlos en un recipiente. Luego pelar el aguacate y quitarle el hueso, también cortarlo en cubos y mezclar con la sandía, pelar y cortar el pepino y el queso feta.
A continuación prepara un aliño a base de vinagre de sidra de manzana, aceite de oliva y lima, sal y pimienta a gusto. Lo ideal es hacerlo en un recipiente con tapa para poder agitarlo bien y que se mezclen todos los ingredientes antes de colocarlos a la ensalada. Por último colocar unas hojas de menta picadas, mezclar muy bien y servir tu ensalada real como la de Kate Middleton.