Estos son los helados de Mercadona que están colmados de calorías

Los lineales de supermercados como Mercadona nos ofrecen deliciosos y refrescantes productos que se vuelven auténticos bestsellers. Este el caso de la sección de helados, dulces que dificultan la tarea de seguir a raja tabla un plan de alimentación para bajar de peso. Veamos cuáles son aquellos que más calorías tienen.

Antes de comenzar el repaso de calorías a las variedades más populares de helados de Mercadona conviene saber que no solo debemos prestar atención a este dato nutricional, sino que la cantidad de grasas y azúcares que contienen estos productos también son decisivas a la hora de mantener nuestro peso saludable. Por ejemplo, los polos tendrán un nivel bajo de calorías pero un alto nivel de azúcares.

Como es lógico, los helados de Mercadona más golosos con aquellos con un mayor índice de calorías. En este rango encontramos, por ejemplo. las tarifas de 500 mililitros de algunos como el chocolate con cookies (298 calorías y 16 gramos de grasas cada 100 mililitros); el de Turrón (282 calorías y 16 gramos de grasas) o el de Caramelo salado (275 calorías y 16 gramos de grasas). También podemos citar en este rango el mítico helado Polvito de esta cadena de supermercados, que alcanza las 211 calorías y 8,3 gramos, debemos tener en cuenta que esta tarrina se compone de un total de un litro.

Pero si preferimos los helados que se venden en envases individualizados estilo Magnum pero marca Hacendado de Mercadona debemos saber, por ejemplo, que cada uno de las unidades de Helado Negro contiene 258 calorías, mientras que el helado barrita sabor cacahuete con cobertura de chocolate con leche aporta unas 342 calorías o el helado sándwich super nata otras 331.

Por el contrario, en el otro lado de la balanza existen ciertos helados de Mercadona que ofrecen muchas menos calorías. En este grupo encontramos el de frutas mango, papaya, níspero, menta fresca y coco, con un 65% de frutas, 63 calorías por unidad y 8,7 gramos de azúcares. Otro ejemplo sería el helado de horchata, con 83 calorías pero 16 gramos de azúcares. Los mochis también serían una opción, con 71 calorías y 9,9 gramos de azúcares.