No hay nada como divertirse por las noches, aunque si te excediste de copas en una noche de fiesta probablemente hayas despertado al día siguiente con un poco de resaca, la cual puede llegar a ser muy molesta causándote diversos síntomas irritables como náuseas, dolor de cabeza y cansancio, pero afortunadamente existen algunos remedios que te ayudarán a olvidarte de la resaca en poco tiempo.
Después de consumir una cantidad elevada de alcohol es probable que te dé resaca a causa de la deshidratación que ha sufrido tu cuerpo por culpa del alcohol, así que si estás pasando por esta situación, a continuación te compartimos 3 remedios caseros que puedes preparar desde la cocina de tu hogar para liberarte de los síntomas molestos te la resaca en muy poco tiempo, sigue leyendo para conocer cada uno de ellos.
Los cítricos serán tus amigos
Uno de los primeros factores que debes tener en cuenta de la resaca es la deshidratación, para combatirla es necesario que tu cuerpo recupere los electrolitos que ha perdido, por lo que los cítricos como el limón y la naranja te ayudarán con esto, e incluso puedes preparar una típica limonada para subir tus niveles de glucosa y de energía de manera rápida y natural.
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Consume un clásico desayuno español
En caso de que presentes mareos y náuseas probablemente no tengas ganas de probar bocado, pero es importante que consumas alimentos, ya que esto te ayudará a evitar ardor estomacal, una de las mejores opciones que puedes elegir es preparar una típica tortilla española, porque gracias a su gran cantidad de aminoácidos y proteínas, vas a poder digerir con mayor facilidad los restos de alcohol que se encuentren en tu cuerpo.
Disfruta de las infusiones naturales
Otro remedio para la resaca que puedes hacer fácilmente desde tu cocina es preparar infusiones desintoxicantes como un clásico té verde, una infusión de ortiga e incluso usar alcachofa y cola de caballo para que puedas depurar todo tu organismo, al mismo tiempo que le das hidratación extra con estas bebidas calientes que te ayudarán a sentirte mejor en poco tiempo.
Ya que conoces estos sencillos remedios para curar la resaca, te recomendamos guardarlos para que los tengas a la mano en caso de que vayas a irte de fiesta, así no tendrás que volver a preocuparte por tener que sufrir a causa de los síntomas de la resaca.