Hay quienes piensan que los problemas de memoria son un tema exclusivo de las personas mayores y aunque la edad es un factor que se debe tomar en consideración, la realidad es que hay otro tipo de razones como la mala alimentación, herencia genética o abuso en el consumo de sustancias tóxicas del tipo estupefacientes. Por suerte, así como hay alimentos que nos pueden jugar en contra, también existen otros que se convierten en grandes aliados.
En concreto, hoy estamos aquí para hablarte acerca de una bebida que según los expertos es la mejor alternativa para evitar los problemas de memoria. Lo único que debes hacer para no perderte de esta información es seguir leyendo, aquí debajo te dejamos todo lo que debes saber.
Bebidas para mejorar la memoria
De acuerdo con un estudio realizado por una escuela de medicina ubicada en Houston, Estados Unidos, el té verde ha demostrado tener poderosas cualidades antioxidantes que pueden proteger al cerebro y sus redes neuronales contra enfermedades degenerativas.
Te podría interesar
Según los investigadores, la magia de esta vida se concentra en el polifenol, un grupo de sustancias químicas que se encuentran en las plantas y evitan la aparición de los radicales libres. Así mismo, esta molécula inhibe la absorción de las diferentes neurotoxinas presentes en el ambiente.
Lo mejor de todo es que el té verde es una bebida que puedes preparar tú misma desde casa y por un precio muy accesible. Estas son las razones por las que los médicos recomiendan el consumo de esta bebida para evitar los problemas de memoria.