Cada día estamos más cerca de que llegue el verano, sabemos lo que significa, playa, sol, alberca, birras, tiempo con amigos y por supuesto trajes de baño, no sigas escondiendo tu figura, mejor prepárate para presumir con la dieta perfecta, pero tranquila, a diferencia de muchas, esta no representa ningún esfuerzo, al contrario, es tan sencilla de hacer que ni siquiera te darás cuenta de en qué momento empezaste a bajar de peso, solo te sorprenderán los resultados.
Aunque este zumo garantiza fantásticos resultados nunca está de más complementarlo con un poco de ejercicio, claro, aunque buscamos moldear el cuerpo hacia nuestra mejor versión, también mejoraremos el estado de salud, estaremos más despiertos y de mejor humor.
Quédate, que te enseñamos cómo prepararlo.
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Ingredientes:
- Piña (una rodaja)
- Pepino (la mitad)
- Agua (Una taza y media)
- Perejil (un puñado)
- Apio (solo el tallo)
Preparación:
Basta con cortar todos los ingredientes en cubos pequeños, pasarlos a la licuadora por tres minutos, esperar para que se integren, servir el resultado en un vaso y disfrutarlo antes de irnos a la cama, verás que aparte de su delicioso sabor, también deja una agradable sensación de saciedad al igual que una cena convencional.
Tómalo a diario y dentro de pocas semanas comenzarás a notar los resultados, el éxito de esta bebida se debe a los efectos de sus componentes sobre nuestro organismo, pero espera, sigue leyendo que aquí te los explicamos.
¿Por qué funciona?
Vamos a empezar con la fruta favorita para muchos, la piña nos ayuda a reducir centímetros a la cintura gracias a su alto contenido en fibra y sus cualidades diuréticas que desechan el cuerpo combatiendo la retención de líquidos, el pepino está compuesto principalmente por agua, esto hace que al consumirlo nos sintamos llenos pero con menos calorías.
El perejil ayuda al tránsito intestinal, quema la grasa, impulsa la digestión y purifica el organismo, mientras que el apio reduce el apetito, gracias a cada una de las cualidades que componen a este batido es que sus resultados son innegables.
No esperes más ¡Anímate a probarlo!
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