RECETA SALUDABLE

Prepara un bizcocho esponjoso de matcha en 20 minutos

Si estás buscando un desayuno o media tarde saludable, prueba esta receta.

Una postre muy saludable.Créditos: Producción Gastrolab
Escrito en POSTRES el

Un bizcocho esponjoso es una brillante receta para pasar o un desayuno dulce o también, hacer una rica media tarde con toda la familia. Pero como sabemos, la gran mayoría de los ingredientes que tiene el pastel no suelen ser saludables y nos puede hacer engordar. Por eso, hoy te vamos a mostrar esta preparación, pero con té matcha que no lo podrás creer.  

El té matcha está ganado mucha popularidad, pues aportar un montón de beneficios a nuestro organismo. Por eso, además de tomarse en infusión, se utiliza mucho en recetas de pastelería. Con la receta que te proponemos conseguirás un bizcocho sabroso y esponjoso, ideal para meriendas especiales o desayunos saludables.

Bizcocho de té matcha. Fuente: Pexels.

Ingredientes del bizcocho

  • 3 huevos
  • 85 gramos de azúcar
  • 95 gramos de harina
  • 30 mililitros de leche
  • 6 gramos de té matcha en polvo

Pasó a paso de bizcocho con té matcha

Para comenzar con esta receta de bizcocho esponjoso y saludable, vamos a derretir la mantequilla unos segundos en el microondas. Precalienta el horno a 180 grados. En un bol grande, vierte la mantequilla con el azúcar y bate; añade los huevos y sigue batiendo hasta que todo quede bien integrado.

Bizcocho de té matcha. Fuente: Pexels.

¿Cómo hacer un bizcocho esponjoso con matcha? 

Para finalizar esta receta de bizcocho esponjoso, en otro bol, tamiza la harina con la levadura, y añade el polvo de té matcha. Luego añade esta mezcla al otro bol, y mezcla. Añade la leche y remueve bien. Engrasa un molde apto para el horno, vierte la mezcla en él y hornea durante 20 minutos a 180 grados. (Antes de retirar haz la prueba del palillo para comprobar la cocción).