Elsa Pataky, una de nuestras inspiraciones de un estilo de vida saludable, nos revela uno de sus secretos para mantenerse en forma: los batidos matutinos. Así que, te presentamos el mejor smoothie que bebe la celeb para tener glúteos perfectos. ¡Te sorprenderá lo rico de esta propuesta!
Haz este rico smoothie para tener un cuerpo saludable
Pataky ha compartido en diversas ocasiones la importancia de comenzar el día con un batido saludable para obtener la dosis concentrada de energía para realizar las actividades diarias. Algunos de sus ingredientes favoritos son las verduras de hoja verde, como espinacas y kale, además de las frutas frescas, como piña, plátano o fresas.
Elsa suele disfrutar del batido de superalimentos que combina espinacas, plátano, semillas de chía, bayas, polvo de proteína vegetal, además leche de almendras en la licuadora. Este batido proporciona una dosis concentrada de nutrientes, antioxidantes y proteínas para una salud óptima.
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Los batidos saludables son una parte clave del estilo de vida de Elsa Pataky, ayudándola a mantener su belleza, además de bienestar. Siguiendo esta receta puedes incorporar fácilmente smoothies saludables en tu rutina diaria para disfrutar de muchos beneficios y conseguir glúteos perfectos este verano.
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