La bebida natural que debes consumir para evitar subir de peso durante las fiestas de fin de año

Subir de peso es muy común durante las fiestas de fin de año debido las constantes fiestas y reuniones a las que solemos asistir en las cuales probamos un sinfín de platillos y bocadillos. Para prevenir este problema, hoy te contamos sobre la bebida natural que debes consumir con frecuencia para mantenerte en tu talla y sin dejar de disfrutar la época navideña.

Bebida natural para evitar subir de peso en fin de año

Durante las fiestas de fin de año es casi imposible no dejar de consumir la gran cantidad de platillos navideños que suelen prepararse. Sin embargo, para seguir disfrutando de estos ricos alimentos sin sentir culpa, te dejamos esta bebida natural que puedes preparar fácilmente, la cual evitara que aumentes tu peso.

Ingredientes:

• 15 hojas de laurel
• 2 rajas de canela
• 1 puño de flor de hibisco
• 1 trozo pequeño de jengibre
• 2 trozos pequeños de cáscara de piña
• 2 litros de agua

¿Cómo preparar en té natural para bajar de peso?

1. Una vez reunido todos los ingredientes, primero deberás colocar dentro de una olla los dos litros de agua y después llevarlo a la estufa a fuego medio.
2. Cuando haya alcanzado el punto de hervor añade ahora las hojas de laurel, seguido de la canela, la flor de hibisco, el jengibre sin piel y la cáscara de piña. Continua con el hervor por otros 3 minutos más.
3. Al transcurrir el tiempo retira todos los ingredientes solidos dentro del té y vierte el liquido dentro de una taza.
4. Bebe la infusión lo más caliente posible y listo.

Propiedades y beneficios del té para perder peso

Esta infusión que te presentamos a continuación es una de las mejores opciones que puedes encontrar para bajar de peso ya que posee propiedades como diuréticas, antioxidantes que ayudan a mejorar el funcionamiento del tracto digestivo.

De igual forma, su consumo puede ayudar a saciar el apetito, previniendo que comas más de lo que necesitas. Así mismo, puede ser la opción correcta para reducir y estabilizar las cantidades de azúcar en la sangre, previniendo la aparición de enfermedades.

Ahora con esta bebida natural podrás mantener tu figura durante las fiestas de fin de año. Recuerda que para mantener o bajar de peso, es importante mantener un estilo de vida saludable donde realices actividades físicas. De igual forma, te recomendamos acudir con un médico para tener la opinión de un experto.