¿Estás buscando la forma más efectiva de eliminar las toxinas del cuerpo y disminuir la retención de líquidos? Entonces debes probar con esta infusión casera de solo 3 ingredientes. Esta bebida será la ideal para deshacerte de los excesos de las fiestas decembrinas.
Además de hablarte de los beneficios de esta infusión casera, te diremos cómo prepararla. Igualmente, te diremos cuál es el mejor horario para consumirla. Por otro lado, El Mundo recomienda no beber este té por más de 6 semanas seguidas o podría tener efectos perjudiciales para la salud.
¿Cuál es la infusión casera que combate la retención de líquidos?
De acuerdo con el medio informativo, Las Provincias, la mejor infusión casera para combatir la retención de líquidos es la de cola de caballo y canela. Esto se debe a que estimula la orina, por lo tanto, favorece en la expulsión de toxinas y líquidos acumulados en el organismo. Es altamente recomendada después de las fiestas navideñas.
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Beneficios de la infusión de cola de caballo y canela
Además de combatir la retención de líquidos, este medio de comunicación resalta las siguientes propiedades de esta bebida natural:
- Gracias a su efecto saciante, nos permite controlar el apetito, disminuyendo el picoteo.
- Por otro lado, este remedio natural nos ayuda a reducir los dolores propios de la menstruación, debido a sus propiedades antiinflamatorias. No debemos olvidar que la canela inhibe la inflamación.
- Igualmente, la combinación de cola de caballo y canela fortalece nuestras defensas, lo que la convierte en la bebida perfecta durante la temporada decembrina.
- Su contenido en canela nos ayudará a combatir la oxidación celular y el envejecimiento prematuro.
Receta de la infusión de cola de caballo y canela
Ingredientes
- 1 taza de agua caliente
- Una bolsa de té de cola de caballo
- 1 cucharadita de canela
Procedimiento
Para preparar esta infusión casera, tenemos que introducir todos los ingredientes en una taza y dejarlos reposar por 5 minutos. Finalmente, bebe el té de cola de caballo y canela cuando se haya enfriado ligeramente. Sin embargo, debes saber que El País recomienda consumir esta bebida entre horas, es decir, a media mañana o por la tarde, pero nunca por la noche. Recuerda que en Gastrolab España podrás encontrar más bebidas naturales para disminuir la retención de líquidos.