¿Estás buscando nuevas alternativas a tu jugo natural? Entonces debes probar el zumo detox que ahora te presentaremos. Verás que se trata de una receta extremadamente sencilla que te ayudará a perder peso en poco tiempo ¡Ojo! No quiere decir que la bebida sea suficiente, tendrás que complementarla con una dieta balanceada, actividad física regular y un descanso adecuado.
Además de darte la receta de este zumo detox, te diremos cuáles son los beneficios de la combinación del limón y el jengibre. Igualmente, compartiremos contigo el mejor horario para consumir esta bebida y así, aprovechar todos sus beneficios. Recuerda que antes de consumir este jugo, será mejor consultar con tu médico para evitar complicaciones de salud.
Receta del zumo detox de limón y jengibre
Ingredientes
- El zumo de 2 limones
- Un trozo de jengibre fresco
- Agua
¿Cómo hacer zumo detox de limón?
- Lo primero que tienes que hacer es exprimir el zumo de los limones y retirar las semillas.
- A continuación, corta el jengibre en trozos y añádelo al vaso de la licuadora.
- Incorpora el zumo de limón y el agua. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea.
¿La combinación de limón y jengibre realmente sirve para perder peso?
Mejor con Salud resalta que la raíz de jengibre se ha usado desde hace tiempo con fines de adelgazamiento, esto es porque sus propiedades favorecen la pérdida de peso. Por su parte, el limón facilita la eliminación de desechos, combate la retención de líquidos y contribuye a disminuir la hinchazón abdominal. Al combinar estos elementos obtenemos un potente adelgazante natural.
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¿Cuál es el mejor horario para beber un zumo detox?
El medio informativo, El Universal, resalta que el mejor horario para beber el zumo de limón y jengibre es durante la mañana. Además de estimular la actividad metabólica, nos ayudará a entrar en calor. Sin embargo, el jengibre puede provocar un aumento en la tensión arterial, es por eso que los hipertensos deberían abstenerse de beber este zumo detox. Sigue el Gastrolab España para encontrar más recetas de bebidas naturales para perder peso.