Las dietas détox, se han convertido en una gran necesidad para limpiar nuestro organismo. Es común que pasemos algunas semanas ingiriendo alimentos no saludables y ahí, donde debemos pensar como volver a tener el cuerpo sano. Si tu objetivo es una limpieza de colon, para eso existe un zumo de Aloe Vera y papaya que es fantástico.
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El colon es el órgano que tiene una de las funciones más importantes del proceso digestivo debido a que es el encargado de extraer el agua, algunos nutrientes y electrolitos de los alimentos parcialmente digeridos. Es por eso que se vuelve imprescindible que limpiemos correctamente este órgano y zumo détox, es una muy buena solución.
¿Cómo preparar el zumo de papaya y aloe vera?
Para que el zumo de Aloe Vera y papaya sea 100% détox, hay que usar media papaya, medio litro de agua, una cucharada de semillas de linaza, un limón y una hoja de sábila la cual contiene el aloe vera; la preparación sería un poco más larga de lo normal, ya que se necesitaría remojar la sábila desde la noche anterior, con el objetivo de eliminar el yodo.
Luego de esto, se debe sacar el aloe vera de la penca de sábila y guardar mientras se prepara la papaya. Entre tanto, a la fruta se le deben sacar las semillas y cortarla en cuadros pequeños para, después, licuar los ingredientes en el agua y si se prefiere. Se recomienda tomar esta bebida por lo menos cuatro veces a la semana, en ayunas, hasta ver los resultados deseados.
En definitiva, para esta dieta détox, no necesitas grades ingredientes ni un proceso muy largo. El zumo de Aloe Vera y papaya hará que el colon quede en perfectas condiciones para que este órgano pueda realizar su trabajo de la mejor manera. De todas maneras, te recomendamos que no esperes a tener que realizar esta dieta sino, hagas una con continuidad.