Beber una cantidad aproximada de dos litros de agua por día es lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud para mantenernos hidratados y saludables. Es por eso que uno de los buenos hábitos que se deben incorporar en la rutina, es tener a disposición siempre una cantidad de este líquido fresco para cuando el cuerpo pida hidratación o tengamos sed.
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Para cumplir con tal objetivo y recomendación, una de las formas que se ha popularizado a lo largo de estos años es la botella térmica. Hay muchos modelos, colores y materiales de este objeto en el mercado, que suele utilizarse mayormente para la hidratación en las rutinas de ejercicios. Ya que además de conservar fresca el agua, es resistente a caídas o golpes.
¿Cómo limpiar botellas térmicas para eliminar bacterias?
Una de las formas más fáciles de limpiar estos objetos es a través de pastillas efervescentes que hay en el mercado. Solo basta con introducirlas en la botella con un poco de agua y luego enjuagar. Pero también existe una solución casera que dejará sin bacterias y como nuevo tu recipiente: el arroz.
Así puedes limpiar tus termos o botellas con arroz
El truco que seguro no conocías es que puedes puedes desinfectar tus objetos térmicos con un puñado de arroz, un poco de jabón líquido y agua. Introduce los tres ingredientes, tapa tu botella y agita enérgicamente durante un minuto para que los granos del cereal arrasen con las bacterias y suciedades adheridas a las paredes internas. Deja reposar la mezcla durante 15 minutos y luego enjuaga varias veces bajo el chorro del grifo.
Otras maneras para desinfectar tus objetos térmicos
Otra de las formas es a través de un cepillo largo con un poco de jabón. También puedes hacer la tarea con bicarbonato de sodio y movimientos enérgicos similares a la primera propuesta mencionada. En cualquier caso, no debes olvidarte de desinfectar las tapas y pajitas. Para la misión sumerge estas partes en un recipiente con agua tibia, una cucharada de bicarbonato de sodio y un chorrito de cloro.