El Mercadona es una de las principales cadenas de distribución de alimentos y productos que podemos encontrar en toda España, ofreciendo una solución ideal para abastecer nuestras neveras o alacenas. Desde luego, como cualquier tienda comercial, a menudo este supermercado lanza ofertas o promociones que terminan enloqueciendo a los clientes.
En esta ocasión la promoción del Mercadona, que causó sensación gira en torno a un pescado que los expertos en nutrición han señalado como una fuente rica en omega-3. Un grupo de ácidos gástricos que resultan indispensables para cuidar la salud del corazón y la circulación de la sangre.
Así que no te pierdas de este superalimento que mejora tu salud, solo sigue leyendo para enterarte de todo lo que necesitas saber.
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Alimentos ricos en Omega-3
Uno de los aliados para proteger a la máquina responsable de mantenerlos con vida, es el pescado, pero hay ocasiones en que este alimento del mar sale de nuestro presupuesto, por lo que preferimos comprar otro tipo de opciones un poco menos saludables, pero con un costo de venta más accesible.
O por lo menos eso era hasta que desde el año 2018, el Mercadona incluyó entre sus estantes los latones de salmón al natural. Un perecedero que supera a otros productos del mar como el atún en cuanto a contenido de omega-3.
Sin mencionar que es un ingrediente de cocina que puede incluirse en distintas recetas con salmón para nutrir tu cuerpo de forma fácil y económica, pues su precio es menor a los cuatro euros por paquete.
Así que ahora que ya conoces cuál es el pescado rico en omega-3. ¿Qué estás esperando para correr al Mercadona a buscarlo?